Tribulus Terrestris - прием
14.01.17
01:26
Здравейте, видях, че има и друга такава тема, но искам да попитам главно за ‘‘Pure Nutriton Tribulus Terrestris’‘
Поръчах от един сайт, но беше в черна опаковка, също така видях, че тук има тема за него, но се вижда бяла опаковка и за това реших да направя нова, за което се извинявам...
Искам да попитам дали някой го е пробвал, ако може да сподели положителни/странични ефекти/дали изобщо има ефект?
Също така мисля да го пия в малки дози и за около 2-3 седмици, искам да попитам дали да взимам по една капсула само сутрин преди хранене, и мога ли отделно да си взимам азотен бустер преди тренировка или не е удачно?
Благодаря за всеки, който е отделил от времето си да ми отговори, наистина много ще ми помогнете!!
Поздрави! :)
Като видях “ПОМОЩ” с такива големи букви и реших че си се нагълтал с бабини зъби и имаш нужда от спешна помощ :D Сори, не можах да се въздържа.
Не мога да коментирам опаковките, нито съм го пил за да кажа за ефекти (макар че ефектите при различните хора са толкова различни - включая плацебо, че не знам до колко ще ти е от помощ), и не си казал с каква цел искаш да го пиеш, но мога да те насоча към любимия ми сайт, където са събрани научни изследвания за повечето добавки, който може да ти даде насока за ефектите от трибулуса като цяло, не на конкретна фирма.
Ето и цитат:
“Tribulus terrestris is a herb from Ayurveda that is mostly recommended for male health including virility and vitality, and specifically more catered towards cardiovascular and urogenital health. It is a common supplement for its libido enhancing properties and supposed testosterone boosting properties.
On the sexual side of things, tribulus does appear to be a relatively reliable and potent libido enhancer in rats and the lone human study assessing this has confirmed an increase in sexual well being and erectile function. While it is not exactly known how tribulus works, it is known to enhance androgen receptor density in the brain (muscle tissue not confirmed) which may enhance the libido enhancing properties of androgens. Limited evidence suggests that it is weak to non-effective in enhancing fertility.
A specific component, tribulosin, appears to be quite potently cardioprotective and is effective in the 1-10nM range. It has not yet been tested in living creatures, but remains a very promising option.
In animal research, the fruits of tribulus appears to protect the organs (mostly liver and kidneys) from oxidative damages at reasonably low dosages and also exert anti-stress effects; confirming the status of tribulus terrestris as an Adaptogen.
Despite the above promise as an adaptogen and a libido enhancer, studies investigating tribulus in sports performance have all failed to find benefits. The herb seems to be a possibly healthy herb that enhances sexuality but with limited use for power output and testosterone enhancement (which it has repeatedly failed to do).”
Накратко, потенциално полезна билка за сърцето и като антиоксидант, повишава либидото по неизвестен механизъм, но многократно се е провалил в опитите да покажене повишаване на тестостерона (т.е. няма анаболен ефект), и повишаване на спортните постижения.
Целия текст:
https://examine.com/supplements/tribulus-terrestris/
Мнението беше редактирано от Димо на 14.01.17 11:06.
14.01.17
23:53
#3
Благодаря за двете мнения!
До първият коментар, целта ми е ММ с минимално натрупване на мазнини.. :D
казано от Vasil Poriazov на 14.01.17, 23:53:
Благодаря за двете мнения!
До първият коментар, целта ми е ММ с минимално натрупване на мазнини.. :D
Храна ти трябва, не трибулус. Колко пъти се храниш на ден? 3-5 пъти? не качваш ? пробвай 6-8 пъти !
16.01.17
10:11
#5
казано от NaturaX на 16.01.17, 10:05:
Колко пъти се храниш на ден? 3-5 пъти? не качваш ? пробвай 6-8 пъти !
Тая работа става с повече енергия, не с хранене през 5 минути.