помогнете ми моляви

като си вдигна някой крак и има пукане в тазобедрената става или някъде там имам предвид като го свия и го дигня се едно удрям някой с коляно , пука и като се обувам също няма болка ама е адски гадно това пукане имам чувство че крака ми ще се изкара много е силно на какво може да се дължи

Ходи на ортопед (така май се казваше)  :?  На мен ми пука челюстта като дъвча нещо по-твърдо и не знам на какво
се дължи  :lol:

[quote author=“JiVk0”]като си вдигна някой крак и има пукане в тазобедрената става или някъде там имам предвид като го свия и го дигня се едно удрям някой с коляно , пука и като се обувам също няма болка ама е адски гадно това пукане имам чувство че крака ми ще се изкара много е силно на какво може да се дължи

Еми... и аз пуках там като се занимавах с бойни изкуства. Сега сякаш го нямам, ама пак пукам на някои места...

Ако ти е възможно консултирай се с ДОБЪР лекар и сподели за какво става дума.

А ти някакви упражнения за зазтягане правиш ли?

Поздрави и не се притеснявай толкова.