въпросче за глутамина?

кой е най-качествения глутамин, откаде да си го купя и колко струва(то май станаха 3 въпросчета) ето и още едно за късмет:) по-колко да се приема на ден?

ами наи - хубавия незнам...но знам един дето ми деистваше доста добре на Нутрим  - 18-20 лв е 120грама . приема се по 5 грама преди тренировка

от SNC или от Power-Beauty или от Билла(Нутрим)....значи аз в трен ден взимам 5 гр след трен и преди лягане, а в нетр ден само преди лягане :wink:

Няма смисъл да си зимаш най качествения глутамин защото ше ти излезе скъпо. По-добре си земи нещо по ефтино и си остаи пари за други добавки освен ако не си мноо богат - на Оптимум е 300г 70лв.
Аз пия на П&Б лабс па да видим - 500г 60 лв - на същата цена е и на аминостар