Mega Pro 92 Platinum

Купих си http://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=32&gid=60 да го пробвам,но незнам как да го пия.Значи пх след трен 30 грама (тежа 72 кг) и сега мисля преди лягане пак да пия 30 грама.Не съм сигурен обаче дали това е бавен протейн.Кажете нещо по-въпроса.

в тренировачен ден взимаи сутрин и след трен. в нетренировачен сутрин и вечер

Хмм то хубаво,но сега съм сутрин на даскало и ще ми е много трудно да го пия сутрин.
Нестава ли примерно така.След трен и 15 мин след вечерята ? Ще тренирам към 2:30 на обяд и вечерям към 6:30 някъде :) А в нетренировъчен ден става ли само след вечеря ?

въобще не го пии сутрин,особенно преди да ходиш на даскало,ще се чувстваш много некомфортно,от този растителен протеин ще имаш малко повече Газове! :lol:  :lol:

СПАМ
DJGorgio-Astor

Къв спам бе човеко  :shock:  :shock:  :shock:  ти незнаеш що е спам.Спам е като пускам безсмислено мнение,а в моето имаше доста смисъл.Питах дали по начина който съм предложил да го пия става а ти бате веднага спам  :!:

....въобще не го пии сутрин,особенно преди да ходиш на даскало,ще се чувстваш много некомфортно,от този растителен протеин ще имаш малко повече Газове! Laughing Laughing

Мда има нещо вярно на мен ми се е случувало това, но това става само когато не приема никаква храна след приема на протеина. Аз лично ти препоръчвам като станеш веднага взимаш протеина. След 20 30 мин правиш едно хубаво ядене така съм нямал проблеми когато пропуснеш яденето става лошо наистина газове а и се е случвало ако нямам време да хапна в близките 2-3 часа след приема му да ме боли корема. Но определено го взимаи сутрин тогава организма ти се нуждане от протеин и бързи въглехидрати наи много от всякога. Просто целта е на закуска да приемеш наи много храна а аз лично сутрин немога да ям по много затова изпозвам да прибавям и протеин 20 30 мин преди закуска