23.03.0617:56
взех си амино на universal кога е най добре да ги взимам в трен. и в не трен. дни?(според вас добър ли е избора ми :roll: )
23.03.0620:29#1
Потърси във форума. Има поне 15 теми по тоя въпрос.
4 преди трен и 4 след трен примерно
23.03.0622:20#2
Някои ги пият и 3 преди 3 след и 3 преди лягане ;) Аз ги редувах горе долу както дойде :)