Гъбите
te100SteRoNcHo
30.03.06
12:49
Здравейте,да попитам гъбите важна храна ли са в боди билдинга и за какво спотпомагат те ?
30.03.06
14:03
#1
[quote author=“te100SteRoNcHo”]Здравейте,да попитам гъбите важна храна ли са в боди билдинга и за какво спотпомагат те ?
Не особено. Трудно-смилаема храна са. Препоръчитлно не повече от 1-2 приема на седмица...
[quote author=“vladimir.nikolov”][quote author=“te100SteRoNcHo”]Здравейте,да попитам гъбите важна храна ли са в боди билдинга и за какво спотпомагат те ?
Не особено. Трудно-смилаема храна са. Препоръчитлно не повече от 1-2 приема на седмица...
Разбира се, че са добра храна. Някъде бях чел, че това са “белтъчни бомби” с голямо съдържание на протеин, но зависи от вида и качеството на гъбата. Баща ми обича да ходи за гъби и честно казано има едни оранжеви гъби наречени рижийки, които са адски приятни на вкус.