Amino i Creatine

Според вас как е ?

Взех си амино на Universal 2700
и
Креатин на JC Nutrition

Според вас дали мога да кача някаква маса от това за 1 месец .

Яденето му е майката, така че наблегни там. Амино 2700 са много добри, но креатина на JC… Аз съм доста предубеден към всички продукти на тази фирма, защото не съм доволен от нищо тяхно, включително и от креатина. Хапвай яко месо и яйца, много вода и тренирай здраво, ще стане работата.

някои хора от форума се оплкаваха от него даже ставаше дума за забранени медикаменти вътре не съм много сигурен не съм го пил и не мога да дам лично мнение виж в тъсачката :!:

Доста добър избор-Амино 2700 което дори не е на Универсал а на JK и за нищо не стават
И креатин на JK в който сигурно има такива лайна че си нямаш и на представа...

[quote author=“PowerWave”]Доста добър избор-Амино 2700 което дори не е на Универсал а на JK и за нищо не стават
И креатин на JK в който сигурно има такива лайна че си нямаш и на представа...

Доста силно изказване,не бих казал 4е аминото не става :?

предполагам имаш доказателсво за това че аминото са на JK и за нищо не стават :lol:

Genesis или Musashi по добри ли са от Universal

Принципно разликата между Дженезис и Юнивърсъл е в около 100-200 милиграма в полза на Юнивърсъл. Все пак аз бих предпочел Дженезис, защото там няма слухове за ментета.

[quote author=“manson”]Принципно разликата между Дженезис и Юнивърсъл е в около 100-200 милиграма в полза на Юнивърсъл. Все пак аз бих предпочел Дженезис, защото там няма слухове за ментета.

И аз,даже вече ще го направя за 2ри път.Не мога да взимам Universal в кутия на JC :wink:

Абе момчета още нещо да ви питам

На креатина JK пише урвите 5 дена да се пие зареждаща доза
но е обяснено как да се пиеа само в тренировучни дни .
Това означава ли че се пие 5 тренировуцни дни .
Или всеки ден . И ако е всеки ден бихте ли ми казали
в дните който не тренирам как да го пя .

Аз съм 70 кила и не трябва да надвишавам 15 грама на ден .

Зареждащата е 15 грама
а другата 10

Еми зареждащата доза е 5дена.В трен дни 5сутрин 5преди и 5след.На нетренирочни дни 10гр сутрин.Приемът сутрин е на гладно.

Е мерси много Body_Builder
Айде успех ти пожелавам в тренировките .  :lol: