НВД + аминокиселини.

Здравейте вече 1 седмица спазвам НВД ( http://bb-team.org/nutrition/000176.php ) . И искам да включа аминокиселини искам да питам какви да взема и колко да вземам на ден . Мерси .

[quote author=“TheHavoc”]Здравейте вече 1 седмица спазвам НВД ( http://bb-team.org/nutrition/000176.php ) . И искам да включа аминокиселини искам да питам какви да взема и колко да вземам на ден . Мерси .

Аминота на Оптимум Нутришън 3 сутрин и 3 след трен много сам доволен от тях
2222 течни си земи най-бързо се усвояват