Сок от Портокали

Проблем ли ще е да си изстискам 1кг портокали на сок и да ги пия примерно сега =) като се смята че съм на НВД, или да ги запазя за сутринта.

От гледна точка на диетата няма да има положителен ефект. От един килограм ще ти дойдат някъде две водни чаши. Ако толкова ти се пие изпий едната, но другата остави за сутринта.

Изяш портокалите сутринта.

Мерси за бързите отговори =). Не ми се пие кой знае колко, ама от нямане какво да правя, на чудех се. Нещо бях чел че фруктозата не пречела или нещо такова ми се върти в главата .

Ако ядеш портокали, не ги изстисквай, ами ги яж цели. И фруктозата може да пречи, просто да го имаш предвид.

Мерси, btw Петко писал съм ти лс.