Един въпрос?

Искам да попитам нещо защото ми писна да споря.Значи има ли значение един човек колко кила  за да дига повече кг от лег.Примерно едно момче е 80 кг и дига 105 кг ,а другото момче е 60 кг и дига 115 кг.С две думи теглото играе ли някаква роля при лега? :P

има разбира се! за това на състезанията има различни категории.. 8)

Мерси за отговора.Модераторите могат да заключват темата  :)

Играе роля естествено,колкото повече мускули прави чпвек,толклкова повече вдига.Ааз си мислех,че тва всеки го знае.

Не имам впредвид че едното момче тренира от горе долу от 1 година а другото момче тренира от 2 - 3 месеца и вдига колкото него без никакви добавки.Като единия преди въбще не е тренирал.Та това ми е мисълта

ръстът играе голяма роля при лега. Има и хора 80кг. които и 50 не могат да дигнат.

Има и нещо друго , което е и най-естественото  :) , просто всеки има различен силов потенциал.

Има и нещо друго , което е и най-естественото  :) , просто всеки има различен силов потенциал.

Това със сигурност е вярно, но малко хора досега са стигнали силовия си потенциал.
С увеличаване на актиновите и миозиновите влакна в мускула се увеличава съкратителната му способност.
С тренировките се възпитават нервно - съкратителните импулси и работата на моторните влакна. И ето т инов потенциал. Засега.

Има и нещо друго , което е и най-естественото  :) , просто всеки има различен силов потенциал.

Това със сигурност е вярно, но малко хора досега са стигнали силовия си потенциал.
С увеличаване на актиновите и миозиновите влакна в мускула се увеличава съкратителната му способност.
С тренировките се възпитават нервно - съкратителните импулси и работата на моторните влакна. И ето т инов потенциал. Засега.

Аз имах предвид, че всеки има различен силов потенциал  :)  :arrow: примерно при еднакво тегло ръст и тренировки моя  на лег 150, а твоя 170( а това че не си го постигнал не значи, че в отделния етап на развитието няма да си пак по-напред в постиженията си :shock: ) , затова и различните спортисти при еднакво тегло са различно силни , затова има победители и победени, не може да искате да имате абсолютно еднакви постижения с вашите приятели :wink: .