19.05.06
12:08
какво пиете :?: за скасан,или разстегнат мускул :?: пия movalis,deksofen не помага.
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
Още предложения от BB-Shop
19.05.06
12:14
#1
[quote author=“firemanair”]какво пиете :?: за скасан,или разстегнат мускул :?: пия movalis,deksofen не помага.
пий Глюкозамин
19.05.06
13:23
#2
[quote author=“firemanair”]какво пиете :?: за скасан,или разстегнат мускул :?: пия movalis,deksofen не помага.
Мужду скъсан и разтегнат разликата е доста голяма. За скъсани влакна нищо не помага, само обезболяваи и противовъзпалителни. За скъсан мускул - операция. Съвети не би трябвало да се дават без конкретна диагноза от лекар. Ако предписаните лекарства не оказват желания ефект се сменя лекара.
ами за скъсан мускул рядко се прави операция-просто при тази ситуация влакната се събират в края на мускула посинява и просто се чака зарастването и след 3-4 седмици се почват леки тренировки.Глюкозамин не се пие за скъсани или разтегнати мускули а за един вид износени стави и тряя се пие мнооогооо време и не се знае дали ще има ефект.
[quote author=“firemanair”]какво пиете :?: за скасан,или разстегнат мускул :?: пия movalis,deksofen не помага.
Нормално, то не става от раз... Някой даже с месеци си ги влачат разтегнатите мускули... :lol:
И трябва да се прави малко терапия и упр. за да се възстановиш добре, да не се метнеш от раз на здрави тренировки.
19.05.06
21:22
#5
[quote author=“s1ck_boy”]ами за скъсан мускул рядко се прави операция-просто при тази ситуация влакната се събират в края на мускула посинява и просто се чака зарастването и след 3-4 седмици се почват леки тренировки.Глюкозамин не се пие за скъсани или разтегнати мускули а за един вид износени стави и тряя се пие мнооогооо време и не се знае дали ще има ефект.
За скъсан мускул ВИНАГИ се прави операция! За скъсани мускулни влакна - не е задължително. Има разлика мужду 2-те.
ще ми кажете ли колко време боли след травмата , защото стана вече 4 седмици и още ме боли .
15.08.22
16:03
#7
Не трябва да пиеш нестероидни противовъзпалителни! Пречат на заздравяването. Аналгин и подобни или стискаш зъби и търпиш, че боли яко тази гад.
Абе едно 6 месеца си е мъка, после при смяна на времето пак боли.
Мнението беше редактирано от Венцислав Николов на 15.08.22 16:05.
18.10.22
16:41
#8
Не очаквай толкова бърз ефект. Дай време иначе може да започнеш да приемаш и глюкозамин.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече