03.06.06
00:18
Здравеите реших да взе и аз малко хр. добавки.Ходя от 1 месец и се спрях на Креатин + глутамин ,и искам да попитам дали е добре това висок съм 173ст и тежа 98кг.Прочетох че креатина водел до рак на бъбреците това след колко дълго време употребе става???
03.06.06
11:04
#1
Това, че креатинът водел до рак на бъбреците е абсолютна глупост.Никой който е употребявал креатин не се е разболявал от рак на бъбреците.Ако беше така то всички билдери трябваше да са болни от рак. :lol:
03.06.06
11:05
#2
А като ти гледам съотношението между ръста и на теглото ти предлагам първо да правиш кардио и да вземаш хранителни добавки като карнитин, вместо да качваш още маса .
03.06.06
20:58
#3
еми 0к,реших да взема глутамин+л-карнитин >ако може да ми кажете фирми на тези добави които са качествени и общата им стоиност е по 45лв:Д
04.06.06
02:19
#4
за 45 лева не можеш да вземеш и двете по добре си вземи фат бърнър +карнетин за около 45лв изчисти се лятото и чак зимата мисли за още маса :wink: