За маса

Казаха ми че,пчелен прашец се смесвало с мед и това било добро за маса.Вярно ли е и ако да как да го взимам :?:

Внимавай с разделите!
manson

има толкова много добавки за маса и то ефективни та за какво ти е тоя прашец. не мисля, че ще ти донесе някакъв резултат изобщо само ще трябва да я преглъщаш тая гадост.

[quote author=“kiriltanev”]има толкова много добавки за маса и то ефективни та за какво ти е тоя прашец. не мисля, че ще ти донесе някакъв резултат изобщо само ще трябва да я преглъщаш тая гадост.

                  Добре ,а ще ми кажеш ли някоя ефективна добавка за маса ?

:arrow: http://www.bb-team.org/forum/viewforum.php?f=23
Имаш цял раздел :idea:

:arrow: http://www.bb-team.org/forum/viewforum.php?f=23
Имаш цял раздел :idea:

    Да но аз не искам да си вземам протеин или нешто друго,аз искам натурално да направя нешто ? Можете ли да ми кайете нешто за маса ,но да е натурално ?

[quote author=”^^VLADO^^”]:arrow: http://www.bb-team.org/forum/viewforum.php?f=23
Имаш цял раздел :idea:

:arrow: http://www.bb-team.org/forum/viewforum.php?f=15
това е друг раздел, ако кажеш, че и това не тие натурално :shock:

P.S. Поразрови се малко, де...

вземи си ХРАНА!
Въглехидрати: ОВЕСЕНИ ЯДКИ, КАФЯВ ОРИЗ, ВАРЕНИ КАРТОФИ
Протеин: ПИЛЕШКО МЕСО, РИБА ТОН, БЕЛТЪК ОТ ЯЙЦА и ОБЕЗМАСЛЕНА ИЗВАРА

Ти от какво мислиш, че е направен протеина? По натурално от това незнам. И ако си мислиш, че тези бабини рецепти с пчелен прашец или някакви такива ще ти донесат няколко килограм чиста мускулна маса се лъжеш жестоко! Затовя наблягай на храните написани по-горе и на здравата тренировка и като решиш да вземаш суплементи за маса пак пиши.

[quote author=“kiriltanev”]Ти от какво мислиш, че е направен протеина? По натурално от това незнам. И ако си мислиш, че тези бабини рецепти с пчелен прашец или някакви такива ще ти донесат няколко килограм чиста мускулна маса се лъжеш жестоко! Затовя наблягай на храните написани по-горе и на здравата тренировка и като решиш да вземаш суплементи за маса пак пиши.

    Благодаря на всички за саветите,аз лично нямам ништо против да вземам протеин,но маика ми мисли че е химия за това питам за мед и простотии :)

[quote author=“wizard_m”]вземи си ХРАНА!
Въглехидрати: ОВЕСЕНИ ЯДКИ, КАФЯВ ОРИЗ, ВАРЕНИ КАРТОФИ
Протеин: ПИЛЕШКО МЕСО, РИБА ТОН, БЕЛТЪК ОТ ЯЙЦА и ОБЕЗМАСЛЕНА ИЗВАРА

Овесените ядки как се правят?Направо се слагат в мляко или се варят?

[quote author=”^^VLADO^^”][quote author=“wizard_m”]вземи си ХРАНА!
Въглехидрати: ОВЕСЕНИ ЯДКИ, КАФЯВ ОРИЗ, ВАРЕНИ КАРТОФИ
Протеин: ПИЛЕШКО МЕСО, РИБА ТОН, БЕЛТЪК ОТ ЯЙЦА и ОБЕЗМАСЛЕНА ИЗВАРА

Овесените ядки как се правят?Направо се слагат в мляко или се варят?

като си ги купиш има написани начини. Може и да се варят, може и да не се.