моля кажете неква диета за отслабване и после за правене на мусколи.
аз съм на 14години и малко ама не ми остава много време за тренировки. миналата година ходех на плуване ама са не ми остава време.
много ще съм ви благодарен ако кажете някаква диета.
22.01.08
22:08
#42
моля кажете неква диета за отслабване и после за правене на мусколи.
аз съм на 14години и малко ама не ми остава много време за тренировки. миналата година ходех на плуване ама са не ми остава време.
много ще съм ви благодарен ако кажете някаква диета.
Чети яко сайта. След това форума. Не отваряй теми от преди година и нещо.