май май са на*бах

Искам само някой да ма светне дали не сам са прецакал? Преди седмица си купих BCAA на Primary Nutrition на прах и Super Fat Burner на BioTech. Аминокиселините ги пия 1 доза преди и 2 след тренировка, а бърнера 3 таблетки сутрин с кафето. Проблема е, че не виждам кой знай какаф напредък. Има ,но след толкова тренировки и такова хранене... май можех и без тези работи или ? Да не би аз пък да избързвам ?
Благодаря предварително.

за 1 седмица .... :)

Трябва време, прекалено е рано за осезаеми резултати.

[quote author=“emzo”]Трябва време, прекалено е рано за осезаеми резултати.

Именно, но е напълно възможено да имаш същия резултат както и  без тия добавки. /особвно фетбърнъра/

Но 1 седмица е нищо трябват ти месец-2-3…..... :)

[quote author=“tpd”][quote author=“emzo”]Трябва време, прекалено е рано за осезаеми резултати.

Именно, но е напълно възможено да имаш същия резултат както и  без тия добавки. /особвно фетбърнъра/

Но 1 седмица е нищо трябват ти месец-2-3…..... :)

за бърнъра е доста по-малко! Би трябвало от началото да усещаш че се потиш повече, а за резултат в свалянето поне месец!

Това с потенето го усетих, но мислех че е от жегите. Благодаря за отговорите :) :)