Аминокиселини+креатин-кардио

Стажа ми  и 3 месеца и половина-висок съм 1.74,77килограма ,тренирам 3 пъти в седмицата по програма от bb-team.org.От ноември ще си взема аминокиселини Genesis с креатин BioTech ,въпросът ми ще се  обесмислят  ли ами -    нокиселините и креатина ако правя по 20 мин. кардио 2 пъти в седмицата,защото имам още малко мазнини за топене.А  и да ми кажете каде  в София се продава  креатин BioTech на добра цена.

Петко К - пускай темите си във правилните раздели!

Ами почни да ги взимаш след като изчистиш както искаш просто. На пиротска в SNC. Аз от там съм си взимал 500гр. за 30(или 35)лв. Едно от двете не помня точно колко беше.