Кое е по добро според вас

Super MASS GAIN или PRO 90 GOLD кое е по добро според вас  !
и как да го зимам ако се има в предвид че зимам и креатин и сам минал зареждащия период

15 години
височина 170
70 кг
тренирам от 5 месеца

Всеки ще каже че тея работи не струват .... И ще е прав ...
Все пак кажи години , стаж,килограми,височина .....

еми нямам вазможност да си къпа други то в карлово се продават само по атеките пак в залата има някви работи ма те са доста скапички :)  в едната аптека има на Nutrim в другата има на Biogame,има само 1 зала дето несам гледал в нея кво се продава щото ме марзи да хода до другия краи на града ма скоро време ще ида !!

Разходи се до друг град по добре ;)

според мен ако ти трябва геинер и нямаш никакъв избор, по добре вземи на биогейм Супермас 2100 в сравнение с тези двата.
и все пак по добрия вариант е да наблегнеш на храната, на тази възраст и кг по добър гейнер от ориз, картофи, макарони, пълнозърнест хляб + пилешко или телешко няма.

ще си помисла ами ако си зема Супермас 2100 как да го зимам с креатин ?

мен ако питаш всичките пари ги дай за месо .. няма да сбъркаш виж в саита има сума ти изследвания на проголда който и аз го зимах по едно време

ще вида може и за храна да ги дам