Искам Маса Ама НЕ Мускулна

Имам Достата4но мускулна маса и искам малко Пасивна какво 6те помогне -Gainer-

Какво имаш предвид под “пасивна”? Мазнини? Не знам защо по дяволите ти трябват, но като ядеш мазно пържено и т.н. ще ги постигнеш.

П.С. Една от най - странните теми които съм виждал...

:shock:  :?  :lol:  :lol:  :lol: Да наистина странна тема.Ми яж яко мазно и геинара ще ти свърши работа.Само после да не питаш как ще свалиш.Успех

Наблегни на свинските пържоли ., баничките , бозичка , айрянче .  :D

Наблегни на свинските пържоли ., баничките , бозичка , айрянче .  :D

Абе от свински пържоли и яйрянче трудно че стане, трябва сладко най - вече в значителни количества, баничките и бозата стават, пици и хамбургери също, повечко посещения на Макдоналдс и така  :lol: .
Но ако говорим сериозно, трябва да си луд, за да искаш да качваш мазнини, и се чудя до колко тази тема е сериозна.

Сигурно се майтапиш.  Тука един пич има хранителен режим който ще ти е от полза:
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=19010
Спазвай го и ще постигнеш добри резултати. :lol:

Аз предлагам  Locked   :wink:

Леле кви глупави теми измисляте бе хора.За какво ти е да качваш мазно?Пусни си малко снимки да видим, че ми е интересно щото казваш, че имаш достатъчно ММ.
LOCKED

по здрави

примерно може да не иска да е релефен и здрав.Иска да е по-пълничък.Какво лошо има ?

Ако иска това. Яж хляб с шунка, кашкавал и кетчуп. Пии газирано (кока-кола, пепси, спрайт). Също може да си хапваш вафлички, шоколадчета и др. сладки неща. Като утидеш на училище яж хамбургери, дюнери, палачинки или нещо друго.

И най-важното не забарвяй че не трябва да се движиш, застоявай се повече пред тв и компа.Само за протокола защо искаш да изглеждаш така, да не би да тренираш сумо :?:

[quote author=“predator88”]И най-важното не забарвяй че не трябва да се движиш, застоявай се повече пред тв и компа.Само за протокола защо искаш да изглеждаш така, да не би да тренираш сумо :?:

Като каза сумо се сетих за борба...То при борците освен ММ се иска и сланина  да си като стена да не те мръднат  :D Ако е за това наистина си бива да качи мазно  :lol:

Този форум е за фитнес, културизъм, правилно хранене и т.н.! Голямото количество подкожни мазнини не е свързано по никакъв начин с това, камоли с доброто здраве! Ако някой иска да си го съсипва (здравето), не това е форума! По здрави