Възможно най-нискокалоричната храна

Коя е тя?
Иска ми се да се запася за всеки случай с такава, в случай че ми падне пердето пред очите и почна да налитам на храна без да мисля.
Само да е нещо различно от плодове и зеленчуци.
Благодаря предварително.

пилешко/телешко месо,риба тон (по възможност не консерви) ориз,картофи(не пържени) мляко ,яйца това мисял  че е достатъчно  :wink:

Оризът и картофите в никакъв случай не могат да бъдат причислени към нискокалоричните храни, така че ги избягвай. От останалите можеш да си хапваш в разумни количества.

Поздрави!!!

Благодаря на всички!

Краставички и зеле. Хем нискокалорични, хем вкусни и полезни :).

[quote author=“Nosferatu”]Краставички и зеле. Хем нискокалорични, хем вкусни и полезни :).

Еми да краставиците съдържат в себе си 90 % процента вода другото въглехидрати белтъчини не са усвоими от организма

[quote author=“Witch”]Коя е тя?
Иска ми се да се запася за всеки случай с такава, в случай че ми падне пердето пред очите и почна да налитам на храна без да мисля.
Само да е нещо различно от плодове и зеленчуци.
Благодаря предварително.

краставици
гъби
зеле
луканка:)

е батка тая луканка пък защо си я пльокнал тука :) тя няма ли прекалено мн мазнинки ?

[quote author=“Nosferatu”]Краставички и зеле. Хем нискокалорични, хем вкусни и полезни :).

Еми да краставиците съдържат в себе си 90 % процента вода другото въглехидрати белтъчини не са усвоими от организма

  Как така не са усвоими? Може ли да обясниш