Въпрос за марка креатин?

Гледам има в магазина
на Saturn 50 leva 500 grama
American muscle има
и Scitec 500 grama 45 leva
друго нема препоръки?

American muscle не се слави с добри резултати. От личен опит ти препоръчвам Biotech. Има всякакви расфасовки.

BioTech - добър креатин на добра цена !  8)  8)  8)

Във момента пия креатин на American muscle и съм много доволен от него. Бях го купил за 38лв.-500гр.

спрямо цена-качество-количество за мен е най-добрият

Приятел преди известно време и аз се чудих какъв креатин да си взема и се спрях ан Скайтек взех си 500гр за 30лв (сега ми казаха че са го овеличили на 35-40лв) и останах доволен от креатина.

BioTech е на добра цена,а качеството много добро. 8)

Никой нищо не каза за Юнивърсал, една от най-добрите марки за мен. Единствения недостатък е в цената заради мито и т.н.

Мерси на всички взех на Биотех ама въпроса ся е как да го приемам с въглхидрат ли с сок ли?Една лажичка да я слагам напрао в устата да го разтвора в сока ли нз как или пък с къв въглехидрат и как ?

Мечо , може направо с лъжицата в устата и пиеш вода или да го разтваряш заедно с протеина в шейкъра.

Мерси много :)!