Кои мускули натоварвам когато играя канадска борба?

08.03.07
20:21

Аз знам че предмишница и рамо натоварва но се пак искам да се уверя?

InDaHEad

08.03.07
20:23

Всички мускули влизат,но най важна е техниката...това важи 100% за този спорт

08.03.07
20:29

Доколкото знам, най-важно е да имаш здрава китка, силна преднишница и бицепс.

08.03.07
20:29

[quote author=“InDaHEad”]Всички мускули влизат,но най важна е техниката...това важи 100% за този спорт

А знаеш ли техниката ?

08.03.07
21:03

Доколкото са ми познанията за този спорт има много техники...Но силата не е за пренебрегване  :wink:  Общо взето китка , предмишница , рамо , бицепс и бързина  :!:

Цялото тяло.

08.03.07
21:24

[quote author=“G33K”]Доколкото са ми познанията за този спорт има много техники...Но силата не е за пренебрегване  :wink:  Общо взето китка , предмишница , рамо , бицепс и бързина  :!:

бързина ако решиш отначалото да нападаш.Аз обикновено пускам противника почти до долу и от там си го “подхващам” нагоре

InDaHEad

08.03.07
22:21

Ми аз не съм някъв спец,но доколкото знам има 2 тактики-нападение,т.е да ръгаш постоянно и отбрана,т.е чакаш другия да се измори и тогава го биеш,а има и една мн добра тактика за победа ама не трябва да се прилага при силни противници щото може да ти счупят китката :wink:

08.03.07
22:32

[quote author=“InDaHEad”]Ми аз не съм някъв спец,но доколкото знам има 2 тактики-нападение,т.е да ръгаш постоянно и отбрана,т.е чакаш другия да се измори и тогава го биеш,а има и една мн добра тактика за победа ама не трябва да се прилага при силни противници щото може да ти счупят китката :wink:

Може ли да я кажеш ? :D

Ми бицепс,предмишница и рамо мисля че влиза.

09.03.07
15:56

Цялата ръка  :D Най - много предмишница и рамо...

А както за почти всеки един спорт и тук техниката е от голямо значение :)

09.03.07
18:54

Че и гърдите май влизат

JA

09.03.07
19:59

цялата ръка..влиза загледай се..

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1