Проблем ли е....

Тренирам от 1 месец, и нещо почна да ми прещраква дясното рамо,няма болки но ме дразни.Искам да знам да предприема ли нещо или ще се оправи.Един ми каза че било нормално и щяло да отшуми.

Ми и на мене така ми пражи понякога и това от няколко месеца. Засега нямам някакви контузии на рамото и изглежде че това не е проблем(да чукам на дърво)

Тва е от рамената става ще ви помогне артростоп или други такива препарати които садържат медикамента дето се го забравям :) . Иначе ако е нараняване на меките тъкане спрете да тренирате рамената и само с дъмбели ги тренираите
по-здрави

[quote author=“emil_mlo”]Тва е от рамената става ще ви помогне артростоп или други такива препарати които садържат медикамента дето се го забравям :) .

:D
Глюкозамин. В няколко съединения.
Помага и желатина, и магнезия. Мисля, че и двете ги има в артростопа.
Обаче е добре да се има предвид, че някои от тези съединения са опасни за стомаха, ако и да са полезни за ставите.
И че лечението с тях не е лечение, а профилактика. За това, използвай само при нужда  :D

Съдържа предимно желатин, малко глюкозамин и хондроитин, също така калций и Витамин C.

и аз наскоро го имах този проблем,но се оправих само с ампули течен Вирамин C , аспирин и Витамини MultiPack