Относно витамини ...

В някои спортни форуми се препоръчва, витамините да се вземат на цикли, примерно 1 месец пия Центрум, после 1 месец почивка, после пак пия... и т.н.Това правилно ли е?

Витамини пия само като съм на НВД или carb cycling.

Но аз пия постоянно, така че моля за съвет.

Съвсем правилно е.Иначе ще се натрупат много.Може да има  странични ефекти,алергизация и т.н.Като спреш за месец излишъка се изчиства.

тогава значи ако пиеш един месец Анимал Пак трябва да си пи6е6 завещание...според мен не може да стане чак такова натрупване при условие че не пиеш повече от препорачителната доза.все пак ти като активно спортуващ имаш нужда от повече витамини.