Извара

Значи взех си някаква извара,но май е кашкавалена.Има ли проблем в това?Пишеше,че е от суроватка и затова я взех.

Ами не знам честно казано,защото аз до сега такава не съм си взимала,само извара от сирене,но щом пише че е от суроватка би трябвало да е добра и да няма проблем да си я хапваш..

АБе да е жив и здрав първия, дето ми намери извара, която не е суроватъчна. Суроватката е отпадъчен продукт след производството на сирене и кашкавал. Другото й найменование е цвик. Та според това дали остатъчната суроватка е от сирене, или кашкавал се определя и изварата дали е кашкавалена, или от сирене. И при двата случая Е суроватъчна.

Не знам дали са пуснали ече и соева извара, ама тя няма да е суроватъчна. Това, дето пише “суроватъчна извара” е абсолютен маркетингов трик да се лъжат малките деца. Също като надписите “без холестерол” на бутилките олио.Просто растителен продукт с холестерол няма.

Еми беше неква Жоси изварата от суроватка па незнам.Кой ги знае кви са боклуци начи.

Добре  баща ми постоянно ми повтаря че изварата е озтатачен боклук ,защо тогава толка се взима от всички гледам ,че във всяко примерно меню на потребителите има извара не е ли по добре да се яде чисто сирене?

Да, но това че е от такива продукти не я прави вредна ;) . има 17/100 гр протеин. Ей за тва всички, включително и аз набиваме изварка ;) . По 200гр извара, тва са 35гр протеин!
Сиренето е мн мазно, а изварата е и нискокалорична! На всичкото отгоре е и 2 пъти по-евтина, но тва отделно.

...................................

Какво ще кажете за изварата Фитнес на Дядо Либен?

на “Дядо Либен” е супер

на “Дядо Либен” е супер

От тоя дядо либен само ми идва да се издрайфам.Скоро си взех и имаше вкус и мирис на вкиснало сирене,та дори и по-зле.Поне кучето я хареса.За мен маджаров е най-добра и откакто я ползвам(вече почти година) се възстановявам добре,а над 50% от белтъка ми идва от изварата.

нз може да не си сполучил на партида,но и Маджаров е супер :)

Наистина партидите на Дядо Либен са доста разнообразни ако мога така де си изразя :lol: Понякога изварата им е едва ли не течна, а пък друг път е суха и се рони като пясък. Но иначе като цяло аз съм доволна от Дядо Либен.

Днес видях,че на Маджаров изварата има консервант:(

Аз лично си взимам изварата от една мандра :).И сам много доволен от нея .Начи преди тренировка 4/5 супени лажици и преди лягане 4/5 :).

Улиииииииииии пич, па да земеш да попреговориш правописа ли кво лииииииииии, чи иначи мноу хора ни шъ тъ разбират и няма да га бъди.

Дайте някакъв отзив за изварата Олимпус :)

Значи взех си някаква извара,но май е кашкавалена.Има ли проблем в това?Пишеше,че е от суроватка и затова я взех.

Taка и никой не каза , има ли  някво значение дали е кашкавалена !?!?!?!?!?

Аз пък си купих някаква извара,сложих я в баркани яйца и готовата смес я оставих една вечер в пласмасова купичка с дупка на дъното!!!На сутринта сместа беше на половина?На даното на купата в,която сложих пробитата плсмасова кутия,беше пална с вода????БОКЛУЦИ И ПОЛОВИНА!!!

Xxaxax.Разбира се , че ще има вода . (извара-80 % вода)

Xxaxax.Разбира се , че ще има вода . (извара-80 % вода)

Искаш да ми кажеш че изварата има 80процента бода така ли?

Да, почти 80% е водата в изварата.

А аз да питам как си овкусявате изварата?

Виж в подфорума “Рецепти”. Там има варианти :)

Значи взех си някаква извара,но май е кашкавалена.Има ли проблем в това?Пишеше,че е от суроватка и затова я взех.

Taка и никой не каза , има ли  някво значение дали е кашкавалена !?!?!?!?!?

И на мен също ми е интересен този въпрос. Аз също си взех кашкавалена и по разните таблици в интернет е дават 18г- белтъци и 7 мазнини. При НВД не е ли тя за предпочитане защото в нея има мазнини. На мен изварата от сирене ми идва много суха и я овкусявам с зехтин,но не ми харесва особено. Тази от кашкавал и чиста мога да е ям или с минимално количство зехтин. Ако някой каже някакво мниение ...

Няма никакво значение дали е кашкавалена или от сирене и в двата вариянта е обезмаслена (няма кой , от нашенските производители  , да и остави масло).  За уточнение въпросната вода в изварата е суроватка и процентното и съдържание зависи от рецептата на производителя

да попитам, има ли проблем ако почти всичкия протеин за деня си го набавям от извара ? нямам време да правя пържоли всеки ден,а изварата-хем бързо хем лесно хем евтино..:) на нвд съм ако има някакво значение..

Протеина от изварата се усвоява бавно. Затова ако ще наблягаш на извара, гледай да е 50% от яденето ти. Останалите - около тренировката ти (преди, след) и сутрин... вкарай бърз протеин (яйца, месо).
Аз ям на Мероне.Овкусявам я с червен пипер и зехтин. В момента нямам зехтин, но хапвам малко фастъчено масло да докарам малко мазнини :)

сутрин,преди и след тренировки пия шейк.от пудрата ми идва бързия протеин,от изварата бавния.По-скоро се притеснявам от редовното приемане на храната в течно състояние,ама гледам винаги когато мога да пека меса(или риба тон от консерва,супер е от метро 2 за 3лв,но бързо ми втръсва) :)

Изварата била бавно усвояема Draken ? Уоу, как така ве брат? Нали суроватъчния протеин е бърз протеин, а как мислиш за изварата щом и тя е от суроватка? а ? И да кажеш на месото бърз напрао ме съсипа.

Ти специално ли издири тема, неактивна повече от две години, та с кеф да си напишеш глупостите и да демонстрираш липса на елементарни познания?

Някой опитвал ли е извара на ЮЕС Комерс? Имате ли прадстава какъв е състава? Търсих в интернет, но не открих нищо. Не е лоша на вкус, на мен ми прилича на кашкавалена, защото жълтее. Момичето на щанда нямаше представа дали е обезмаслена, каза ми само, че не е кашкавалена...

Аз ям тази на маджаров - 350г е, 13,2% суроватъчен протеин, до 0,5% мазнини , въглехидрати 2,4%, тези ги приемам +/-1% , но както и да го гледам ако не ми се яде месо с 3 кофички и 2 дози суроватъчен протеин по 24г във всяка си попълвам дневната нужда от протеин за моите 75кг. И най-важното ям я без да я овкусявам, на мен ми е вкусна и така.

Аз ям тази на маджаров - 350г е, 13,2% суроватъчен протеин, до 0,5% мазнини , въглехидрати 2,4%, тези ги приемам +/-1% , но както и да го гледам ако не ми се яде месо с 3 кофички и 2 дози суроватъчен протеин по 24г във всяка си попълвам дневната нужда от протеин за моите 75кг. И най-важното ям я без да я овкусявам, на мен ми е вкусна и така.

Растителни белтъчини. :D