изварата..

12.01.08
21:46

Изварата единствено за нощно ядене ли е подходяща или може и да се вмъкне в други хранения при положение, че не е следтренировъчно и закуска /сутрин/ ?

Може, разбира се. А и вечер не е казано, че само извара можеш да ядеш. Яйчните белтъци също стават.

12.01.08
22:04

Не единствено, но е основно за лека нощ. Не е добре да си набавяш балтъчините основно от извара.

Мнението беше редактирано от Стоянчо на 12.01.08 22:07.

13.01.08
16:05

Да кажем основно ще са от пилешко, но на едно хранене през деня възможно ли е да се вкара извара?

13.01.08
19:58

Ако не може да е яйца, пилешко, риба или друг източник на белтъци, давай с нея.

13.01.08
20:42

казано от RedWalker на 13.01.08, 16:05:

Да кажем основно ще са от пилешко, но на едно хранене през деня възможно ли е да се вкара извара?

Може и в повече яденета да я вкараш.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1