съвет..

здравейте. преди около 6 месеца ми правиха операция от херния и хирурга ми каза че съм малко разширен и от другата страна и все някога ще трябва да ми се направи операция но може да се изчака докато стана на 18 год. направо да ми се сложи платно. и ми каза че не трябвало да натоварвам коремната преса защото щяло да тръгне да се развива нали .. и аз съм стресиран защото много искам да ходя на зала и не знам какво да правя... не може да не правя корем .... дайте съвети че не знам какво да правя...... на 15 години съм

Консултирай се и с други лекари, но според мен (без да съм специалист) не само корема, а фитнеса като цяло за момента не е твоя спорт. Пак казвам може и да греша, поне аз на твое място не бих рискувал здравето си.

Споко пич и аз съм опериран от херния и то 2-ва пъти но бях по-малък. Съветвам те да спреш малко с тренировките и се погрижи за здравето ти! Има време да дигаш...

Лекарите в България станаха такива ,че по-добре сами да се диагносцираме.Консултираи се с още най-малко 2ма лекари , намери и спортен лекар или доцент и с него се консултирай, идеална възраст си за плуване или ако искаш катерене

е нали уж след 6 месеца се води че тъканите се възстановяват достатъчно че да може да се тренира нормално.... просто най-много искам да ходя на фитнес :(

Не очаквай някой от форума да те посъветва да тръгваш към залата, а дори и някой да го направи не го прави преди консултации с лекари.

ами той хирурга ми каза още преди 2 месеца да ходя на зала ..... просто аз не мога да се престраша

Разбирал, че си само на 15 и си леко объркан. Ама я се замисли малко. Имаш проблем и не знаеш какво да правиш. Как може да узнаеш? Еми трябва да питаш някого. Кога да питаш? Ами някой който знае. А харата които знаят се наричт ЛЕКАРИ и са учили дълги години за това. Ама лекарите безгрешни ли са? Разбира се, че не, простотията ходи по хората. Така че за да намалиш шанса за грешка трябва да говориш с повече от 1,2 лекаря. Тоест ако 4 човека ти кажат едно и също след като са се запознали със ситуацията, шанса да бъркат е много по малък, отколкото ако само 1 ти каже нещо и ти не знаеш дали е прав.

В заключение организирайте се с родителите ти така, че да ти се помогне от професионалисти. Това е и тяхно задължение, все пак ти си само на 15, а те се предполага, че трябва да са по-опитни и да знаят какво трябва да се прави. И най-вече, че със здравето шега не бива.

Пожелавам ти успех.

Задължително на лекар!!!!Лекари даже...повечко.От друга страна, фитнесът може да почакалДори и да си привидно добре физически, едно такова натоварване снижава имунитета и пречи на възстановителната способност на организма.Отвсякъде погледнато, си е солиден стрес след такъв здравословен проблем.