На колко години започнахте фитнеса и на колко години сте сега ?

Нека тук всеки напише на колко години е започнал да ходи на фитнес и на колко години е в момента.

на 19 години, преди това съм спортувал други работи но не професионално, сега съм на почти 30. Обичам движението!

На 16 започнах тренировки. Сега съм на 24.

26 oт приблизително 2 години по-’сериозно’, иначе с години съм си губил време с абсолютни глупости(тренировки).

На 16-17 г. започнах да тренирам, сега съм почти на 27 :cheese:

на 20 съм с 5 години стаж в залата преди тва съм тренирал 7-8 години карате

На 14 започнах. Сега навършвам 20. Имам обаче паузи в този период.

П.П. По-скоро темата трябва да отправя запивтване за години стаж, защото някои хора са започнали на определена възраст, но са тренирали с прекъсвания и паузи.

По принцип колкото по-рано,толкова по-добре,но това май не се отнася за бодибилдинга.Гледам в залата момчета по на 13-14 години,които вдигат големи тежести и сигурно няма кой да им каже,че това е неправилно,че костите им са меки и все още растат.Жалко...
А да не говорим същите тези момчета с големите тежести какви проблеми биха имали със ставите когато станат на 20(примерно).
Просто бодибилдинг културата в България е на много ниско ниво,както и всичко останало.

Иначе аз влезнах в залата на 16,със сериозна подготовка и много информация за бодибилдинга като спорт.

П.П. Извинете за отклонението в началото ;)

За първи път на 27, като спрях цигарите. Сега съм на 30 :coolsmile:

На 16 г. започнах малко с фитнес, после 3 г. джудо, после яко трибойски упражнения, после само лост, успоредка и бягане, после пак само фитнес, сега пък яко бокс.............След месец навършвам 26 - вече 10 г. си спортувам редовно.Малееее, хич не ги усетих:(

На 14 и нещо.. на 16 съм сега.

Тренирам от 12 годишен, но с фитнеса се захванах късничко - на 22, а сега съм на 28 г.

Аз пуснах темата но забравих и аз да напиша нещо за себе си.На 11г. започнах да тренирам сега съм на 13г.

От 16 в зала сега съм на 17 и 2 месеца :D е все се почва от някъде нали :)Иначе половин година преди да почна в залата си бях направил едни железа и тренирах домашно през 2 дни.Имах пружини,2x8кг гири и една “щанга” 20 кг ,2 гуми за стискане,правех също преси и лицеви опори и клекове с торба цимент зад врата.Залата я почнах без програма за начинаещ а направо със 4 дневна програма щото не разбирах,но явно хардкор домашните тренировки са свършили работата на програма за начинаещ и така.

На 16 почнах,сега съм на 19.

На 17г. а сега съм на...43.С прекъсвания разбира се.Какато казаха преди мене обичам движенията

На 15-16 почнах,след 2 месеца ставам на 20. Имал съм немалко и то продължителни прекъсвания.

Аз пуснах темата но забравих и аз да напиша нещо за себе си.На 11г. започнах да тренирам сега съм на 13г.

  сериозна работа, успех!

мерси,успех и на теб.

по4нах на 14 сега сам на ... 14 :)

почнах на 33 .... сега карам 39-та - без по-голямо прекъсване от 2 седмици. преди това не съм спортувал нищо сериозно, но винаги съм бил в движение

11-13 г. Несериозно - сега съм на 30 и пак несериозно.

Май месец станах на 15 години.Започнах да се занимавам с фитнес септември 2006(скоро стават 2 години).

За първи път влязох в зала на 10 години ама само я обикалях и с леки гири нямах си понятие кво да правя. Бях много забавен сядам на машината за бедрено разгъване и междувременно с две гири по 3 кг “помпя” бицепс :-) Иначе по-сериопзно по истинска програма някъде преди година и половина почнах с доста прекъсвания. От зимата досега тренирам активно без прекъсвания! Ся съм почти на 15

На 14 год. почнах.Сега съм на 16.

На 13 влязох в зала, до 14/15 годишен да съм ходил максимум 2-3 пъти в месеца във фитнеса, след това си взех(направиха ми) лежанка и така си тренирам в домашни условия със свободни тежести до сега без особен проблем. Има ли щанга, тежести, гири и лост за набирания, нищо не ми липса. Сега съм на 18.