Записките на Madboy. :)

рано е още...след 8-9 месеца Сашо ще рине с голямата лопата...

съдрах си гласа на 145кг....наистина за няколко сантиметра беше опита...

тягата си тегнеше...

бах та в 57,5 килограмовия изрод! :D Поздравления, дге !!! :)

Честита победа!

Лудото момчеее! Хаааа! Браво звяр! (rock)

Понеделник - Лежанка правих до 90кг
Вторник - ръце леко.
Днес ( сряда ) пак ще ударя една лежанка.

Лег 4х60, 4х80, 4х100 2х110 5х100
Лег дъмбели 6х18,25,34кг
кофички 2х20
малко рамо.

Днес лег така “леко” до 145 кг :o (bow) :D :D :D (sun)

Ей то и тоя с нечовешките резултати. С кво ви хранят вас уе...

Днес лег така “леко” до 145 кг :o (bow) :D :D :D (sun)

Тва е щото повярвах в теб :D (rock)

Така е кини... ама ника ” кинти ” е по-атрактивен :D

Въздуха в Плевен е зареден с сила и добавки, дге...ся с теран ще изкъртим залата :Д

Човек, как може цял де на надигаш кОлата и да имаш такива резултати :О ти мамиш :D

Е, хууво, ама виж кво шкембе отпрал :D

То такова голямо и с плочки, като билдър на стероиди :D

Човек, как може цял де на надигаш кОлата и да имаш такива резултати :О ти мамиш :D

Режима е “дай му мааа” колата не се спира, само се намалява :D Като започна да мамя резултатите ще станат ... как да кажа, интересни, ама още ми е мНооОоого рано :)

Е, хууво, ама виж кво шкембе отпрал :D

Кво шкембе бе бахур :D

Ахаххаа, имаше една снимка в профила. Виждаше си се съвсем ясно хубавия крак и над него едно шкембе. :D:D:D

На Терана, Медбой и на Валериус нося стероиди от Щатите под формата на 5 кила телешко+50 яйца на човек :D

хАХАХХАХА :D:D:D Аз ви казвам, че нещо пръскат във въздуха в Плевен, ако искате вярвайте.  :D

хАХАХХАХА :D:D:D Аз ви казвам, че нещо пръскат във въздуха в Плевен, ако искате вярвайте.  :D

Пръскат, конска сперма :D :D :D :D

на мен ми донеси истинско ЕПО, да видиш тогава как ще направя Eva за 30мин.:)))

бъзикам се де:)

http://www.youtube.com/watch?v=8ZqOs-Ghvps
На бе :D

Лег до 3х110
малко рамо

Тяга 70 120 160кг :D :D
Гребане с дъмбел
малко набирания и трапец :)

Лег до 140 с фланелката... Напрао ми скъса циците :D

взех си 1 кг креатин, да видим как ще са нещата :D

ще ставаш beach powerlifter а ? :D

Ахахахахаха, то лошо няма, ама аз за малко power го взимам :D

Саше, само да не вдигнеш личните килограми ;)

Е то това е неизбежно, ще се сваля ;)

След 3 дни почивка и 3 ти ден на креатин трЕбе да прЪснем лег-Ъ :D

ККК - Кафе Креатин и КокаКола :D

3@80,90,100,110 лег :D :D

Монохидрата не е ли несъвместим с кафето ? Или не е монохидрат ?

Чак пък несъвместим :) Просто кафето обезводнява малко, ама аз съм доста привикнал и нямам проблеми :D
Всичко съвместявам аз, лев да има :D

лег 120, 130 кг

5 мъсъл ъп-а в серия :D

Толкос съм як, че не мога да се понасям :O :D :D :D

Ем,за тва трябва да станеш по-як :Д

Абе ваще да не те отглеждат в гравитационна камера с 2,3G? И кат те пуснат навън не моеш се удържаш :D

Аз по принцип не са удържам, як, чак не моа са понасям :D

В събота състезание по лег в София, който има мерак да гледа - Стадион Локомотив - София. Аз съм от 10 часа :)

Знаем, ама разгласявай за да се прослави твойта мощ!