Лаф моабет - том втори

Ай стига бе и днеска скука, де са плажните билдери и техните теми, да се посмеем малко .... (devil)

Мен самo джобса ме вълнува тия седмици... +тва те са по пУажовете вече :D

yeasterday rackdeadlift - 200 x 3. Лошото е, че трябва да си подложа една 20-ка, за да е оптимална височината. Още 2 -3 тренировки с рак и почвам пак нормал деадлифт! ;)

1во хапче стизм.я да видим трещи ли яко  (devil)
Владо как върви чистенето? :) Не го попълваш тоз дневник ей  :P

Направи лог :*

1во хапче стизм.я да видим трещи ли яко  (devil)

К’во е тва Стизм ?

xaxaa emzo утрепа коня с лопата  :D

Плажен билдър към мен след като го убедих да прави тяга: Ауе брат боли ме целия гръбначен стълб мн гадно. Ама ме боли се едно е раздвоен такоа бил ли си тей (говори за мускулна треска в еректорите)...

К’во е тва Стизм ?

хоум-мейд бърнър = люта чушка,л-карнитин на пикко,и кафе нова бразилия на зърна ;) :P

Еййй напомпани еректори - звучи яко и е яко :D

@tra^la^la - aма кафето насипно ли е или оригинално в опаковка :D

Ай стига бе и днеска скука, де са плажните билдери и техните теми, да се посмеем малко .... (devil)

Късно е вече, по морските обекти са :( :D :D :D

Ах късно, то лятото ще е до Октомври :D

дееба затрих си дългия пост (dull)... синтезирано накратко- Владо- браво! Тралала, колко л ще изпиеш- говоря общо? Корп, ти кво правиш тука тогава :P Емзо, ти ся завиждаш ли им :D

Ма мол’ти са.
Аз направих няколко плажа и ми омръзна много бързо.

Пък и друго си е да си ползваш шкембето за поставка за бирата :D

Хмм до довечера дали ще направя 6к ?

дееба затрих си дългия пост (dull)... синтезирано накратко- Владо- браво! Тралала, колко л ще изпиеш- говоря общо? Корп, ти кво правиш тука тогава :P Емзо, ти ся завиждаш ли им :D

Паля след 3 дни  8-)

Спам-контрол мастър се пропука!

Тралала, колко л ще изпиеш- говоря общо?

ако говориш за л-карнитин се бъзиках ;) друго пия :)

Е аз съм прост и не схванах :D
Корп, браво къде ще ходиш?
Владо, той явно си е скрита лимонка : )
Емзо, 6к калории ли? Аз за тва помнах сега да качвам, че от 4 бири ми се подува корема... а едно време по колко се мятаха :D

Хъх, пригответе си билетчетата тогава :)

Eй ся ша стане мазало, изпих цял сървинг редлайн :D

Трябва да си сложа един лост в офиса :D :D :D

http://dnes.dir.bg/news/chez-6739354?nt=4#cmts

:(

Емзо, 6к калории ли? Аз за тва помнах сега да качвам, че от 4 бири ми се подува корема... а едно време по колко се мятаха :D

6000 поста :D как калории бе

Анатема викаш на думите ми :D… не бе ако се запиваш не е недостижимо :D

Емзо ко мислиш за на VPX протеина? На добра цена е 5либри 90лв. :D

Абсолютно нищо не мисля :D

http://dnes.dir.bg/news/tok-chez-smetka-6740878?nt=4#cmts

(shake)

Аз мисля, че тоя протеин е добър за качване на маса в ръцете ама за гърди не става. Ако искаш за гърди - пробвай СКАЙТЕКА.

Аве- пауър клийна в деня за гръб или за рамо е по-добре... щото правих вчера и имам мускулна на рамената, а до неделя не знам дали ще се възстановят пълноценно O_o… за втори път...

Тоз’ потребител : “murati” ми се струва съмнителен..  (ndolars)

http://vbox7.com/play:e95b5362

Приключих за днеска ...

http://vbox7.com/play:e95b5362

12 пъти на repeat :D

Жалко е в какво превърнаха хип-хопа тия паляци.Иначе песента е весела. :D Дано да няма повече такива лигавщинин.

http://dnes.dir.bg/news/tok-chez-smetka-6740878?nt=4#cmts

(shake)

Сега да си дигне задника изпълнителния директор и да отиде лично да се извини на хората.После се били поправили на 38 хиляди лева,тая къща да не захранва някой колайдер отдолу ... Ебати цирка :@

Аве- пауър клийна в деня за гръб или за рамо е по-добре... щото правих вчера и имам мускулна на рамената, а до неделя не знам дали ще се възстановят пълноценно O_o… за втори път...

В гърба, ако нямаш упражнения за трапец или тяга. Ако ги имаш, в нито един не е добре.

http://vbox7.com/play:e95b5362

12 пъти на repeat :D

Mного силна песен, вдъхновява ме.

Преди малко четах една статия за миостатина и пише че вече има вещество с доказан ефект което блокира миостатина, използват го при мускулна атрофия. Знам че в сайта тая тема се е обсъждала, но ми е интересно дали това вещество ще намери приложение в бодибилдинга скоро време, вие какво мислите?

http://vbox7.com/play:e95b5362

12 пъти на repeat :D

Mного силна песен, вдъхновява ме.

о колко си прост

това нов хит ли е,че като не съм в БГ ги изпускам малко :(