Лаф моабет - том четвърти

Преди малко получих упрек по скайп, че комбинацията:

Свинско месо + варени картофи е все едно месо + хляб.

Говорим за режим за намаляване на телесните мазнини.

Какво мислите по въпроса ?

Щото аз карам вече 1 месец така и олеквам, пък като ям хляб катеря с невероятна скорост нагоре :D :D :D

Емзо, точно ти да питаш, дето най - хубавата тема за НВД е твоя....
И според мен е едно и също.

Ма като си държиш ОКБ-то....аз пък ям доста хляб и не качвам.

:D

Не знам, вие гледате ГИ и това, че има нишесте в картофите, аз гледам на картофа като на от друго измерение :D
Не че не обичам хляба, ама тъкмо го спрях, по добре да нямам вземане даване с него.
Пък и аз не съм на НВД, имам въглехидрат във всяко едно ядене без последното.

Aма тва ОКБ яко навлезе като термин (rock)

картофи или хляб..колко мъка има на този свят

Аха, като го прочете някой извън форума и търси преводач, що ли е то ОКБ  :D
Ти не си на НВД, аз пък не съм на нищо...нещо средно между ВВД и циклично :D
Не бих отказала картофите....и с хляб :D

Ш съ побъркам ей, баси деня, и май едва сега започват лайната :@

Не се сдържах.. :D :D :D

О, щанга! (така мисля, че се казва :Д)
Три дена млади фитнесджии
как в залата вдигат,уредите тръпнат,
отново недостигат . . .
Напъни ужасни! Дванайсетий път
тази серийка правят,
умора не сещат и продължават.
Бицепс подир трицепс! Ръка подир крак!
Гошо посочи лежанката пак
и вика : “Търчете! Тамо е свободно!”
И всички се втурват отново упорити
и стон нечовешки въздуха разпра.
Сауната отговори с други вик : охаа!
И днес въоръжени с две-три млека
фитнесджиите млади ще правят крака,
клатят протеини шише след шише,
даже умората няма да ги спре.
И последен напън! Сякаш са на бой.
Тогава Наско, нашия герой,
ревна щанголомно : “Млади фитнесджии,
венчайте телата с мускули безброй!
Нека вашта сила всички повали,
мацките да тръшка за мигове дори!”
При тез думи силни сякаш по знак
спускат се всички към залата пак.
Един ще се блъска днес за трапец,
друг се засилил да прави прасец;
Диетата е важна, те не я забравят,
всичко що е вредно веднага оставят,
ако се наложи спират алкохола,
заменят го бързо с айран и със кола.
“Грабвай тази гира!” - някой се изкряска,
всеки се втурна, не иска паласка
и свободен уред нийде не остана,
всеки се чуди къде да застане.
И щангите тръпнат, друг път невидели
всички да тренират по гащи без фанели.
Йоще миг - ще свърши този тежък ден.
Всеки се прибира доволно уморен.
. . . . . . . . . . . . . . .
И днес йощ щом щанга зафащат,
спомнят тоз ден бурен, отново препращат
напънът му силен, като някой ек,
от щанга на щанга и от век на век!

Калояне, голям маняк си :D

Извинявайте как мога да пусна нова тема? Нов съм и не мога да го намеря ;]]]

Извинявайте как мога да пусна нова тема? Нов съм и не мога да го намеря ;]]]

Влизаш в съответния раздел, бутонът “Нова тема” е горе в дясната страна.

Много благодаря!:)

“Грабвай тази гира!” - някой се изкряска,
всеки се втурна, не иска паласка

Калояне супер е ! :D
малко може да го коригирам на места ама айде да не се сърдиш

Спрете ме - от 1 седмица парите вместо да отиват в тоалетната, минават през резервоара... :D Дали не е време да подновя тренировките?! ...и храната.

Стоянчо .... резервоара избери, докато е евтин бензина, че скоро ще има греда с тия размирици в Либия.

С тея размирици просто и Либииците ще почнат да си плащат солено бенза. Ловим ли бас, че у нас почти няма да има промени ? :)

Стоянчо .... резервоара избери, докато е евтин бензина, че скоро ще има греда с тия размирици в Либия.

Подстрекател! Ще кажа на мама! :D

почти няма да има промени не звучи като няма да има промени.. и 3 стотинки да се вдигне пак си е много като погледнеш глобално

почти няма да има промени не звучи като няма да има промени.. и 3 стотинки да се вдигне пак си е много като погледнеш глобално

Така е, а на 50 литра бензин са 1.50лв - те ти половин кафе у Старбъкс :D

Фийл фрий ту копи :D
Ей, Криско, мани ги тея дето флуудят по дневника бе човек.. не им отговаряй, а и недей да летиш в небесата де.. :) Сега немога да пиша в дневника ти заради теб :D ( май някой мод се е намесил (wasntme) )

не казвайте на жена че ше я пречукате - ще ви затвори телефона ! :D

Фийл фрий ту копи :D
Ей, Криско, мани ги тея дето флуудят по дневника бе човек.. не им отговаряй, а и недей да летиш в небесата де.. :) Сега немога да пиша в дневника ти заради теб :D ( май някой мод се е намесил (wasntme) )

не разбрах :
1. за мен ли става въпрос ?
2. кои ми флуудят ?
3. кога пък съм се надувал ?
4. и кога пък сме се карали с теб, че някой мод да не ти дава да пишеш в дневника ми ?

не казвайте на жена че ше я пречукате - ще ви затвори телефона ! :D

Е, ти ако си очаквал да ти козирува :D

виж ако беше казал ‘’ ще те изчукам ‘’ можеше да го приеме поо-добре нещо като груба любов :D ама пречукам си е филмов термин за пребивам :D

Фийл фрий ту копи :D
Ей, Криско, мани ги тея дето флуудят по дневника бе човек.. не им отговаряй, а и недей да летиш в небесата де.. :) Сега немога да пиша в дневника ти заради теб :D ( май някой мод се е намесил (wasntme) )

не разбрах :
1. за мен ли става въпрос ? - да
2. кои ми флуудят ? - Булдозера и някъф друг..
3. кога пък съм се надувал ? - в същата тази дискусия, дето водехте
4. и кога пък сме се карали с теб, че някой мод да не ти дава да пишеш в дневника ми ? - деа знам за мода.. но не сме се карали.. май са забранили на всички !?

абе гледам си дневника никъде не виждам някой с ник Булдозера или какъвто и да е подобен да ми е писал коментар.. и аз да се надувам на това дай линк ако може.. ?! и ако наистина никой неможе да пише някой МОД да ми обясни защо е така

не казвайте на жена че ше я пречукате - ще ви затвори телефона ! :D

Е, ти ако си очаквал да ти козирува :D

Ами не, ама ако продължавам така, ше ми се наложи аз да си гледам розата :D
Яко сериали и филми :D

Койт не дърпа тяга, гей да му го слага ! :D

Изби ми хидравликата днес : (

We walk alone, in the unknown, we live to win another victory!!!

Калояне - поздрав за теб :D -

О, Лидъл!

Три часа бабички и лелки
пред входа му чакат. Сивите панелки
трепетно повтарят на Тотю гласът.
Пристъпи ужасни! Дванайсетий път
гъсти орди лазят по плочките криви
и тела се блъскат, и псувни изливат.
Бури подир бури! Рояк след рояк!
Данчето Фандъкова сочи входа пак
и вика: „Търчете! Ниски са цените!“
И ордите тръгват с викове сърдити,
и „Банани!“ мощно въздуха разпра.
Лидълът отвръща с други вик: ура!
И с нов дъжд от лакти и псувни на майка
лелки, пенсионери спират да се вайкат,
влизат и се блъскат, без сигнал, без ред,
всякой гледа само да бъде напред
и гърди висящи на щанда да сложи
и един банан повеч в торбата да положи.
Бабичките блъскат. Лелките крещят,
персоналът жално ги моли да спрат.
…
Няма вече олио! Има хекатомба!
Всеки банан меч е, всяко киви – бомба,
всяка стока – удар. Всяка душа – срам.
Свинско и сланина изчезнаха там.
….
Персоналът тръпне, друг път не видели
така да се блъскат овци подивели.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
И днес йощ кварталът, щом буря зафаща,
спомня тоз ден бурен, шуми и препраща
срамът му дивен като някой ек
от дупка на дупка и от век на век!

Съквартиранта ми извади замръзнал салам от някъде 10 мин го блъска в масата да омекне, после взе да го разразява с 1 запалка изяде го и излезе.... как да си нормален с такива хора ми кажете уе ееееееееее :DDDDDDDDDDD

АХАХААХАХАХАХАХАХАХХААХАХАХАХАХАХАХА
УАААААААА тоз ми става идол!!!!!!!!

Хора , след година - 2 ако има ТВ Шоу “България търси талант” , ще се ява и ще демонстрирам melbourne shuffle и beatbox :D По-вероятно 1вото , за бийтбокса се съмнявам да го науча много добре :D

Гошко, аз се занимавам с beatbox от 1 година и съм доста добър.В началото ти се струва невъзможно, но чрез постоянното “пръцкане” става работата с времето.Владея най-добре dubstepa…

Ааааааа е точно на мен тва ми е една от малките мечти - да мога да правя хубав бийтбокс и най-вече дъбстеп. Наистина в началото е мега трудно , но смятам да съм постоянен и да го науча. В началото и Tecktonik-a беше така - гледам клипове в интернет и нищо неможех да направя. Започнах всеки ден да се упражнявам - гледах tutorial / guides клипове и ето че го научих тектоник-а. Сега уча melb.shuffle i beatbox-a :) И започвам от основите :)

Значи ако съм постоянен да се надявам ли , че до лятото вече ще мога поне малко ? ;D

Айде ставайте, мързели :D

А , една от любимите песни :D Beamer benz or bently (rock)

А , една от любимите песни :D Beamer benz or bently (rock)

Или по нашенски ” бий го докат са забели” :D

Ееее разгеле :D Service Pack 1 за Windows 7 е вече достъпен и през Windows Update :Д Сега дърпа ъпдейтите и ще се инсталира :D Пак се разминах с преинсталацията :D 6-7 месеца вече не съм преинсталирал лаптопа :D Набарах здравия release и не ми е направил един път проблем :D

Предизвикателство с лицеви опори
• започнете стъпили на краката си
• включете хронометър
• направете 1 лицева опора
• изправете се
• направете 2 лицеви опори
• изправете се
• направете 3 лицеви опори
• изправете се
• ....
• ....
• направете 10 лицеви опори
• отчетете времето на хронометъра

Предизвикателството с лицевите ог направих точно за 1:15.6 Норматива е за под 2 минути , а аз се справих добре
12:47 edit: ТОку-що направих 2ри опит и резултата беше 1:07.3 , Демек за минута и 7 секунди :) Много яко натоварва :)

Gooood morning Vietnaam!!!!