22.04.11
23:03
Здравейте сутрин си правя лицеви опори и се чудя дали да не си взема това http://www.sportdepot.bg/products/fitness-uredi-i-aksesoari/fitnes-aksesoari/fitnes-acsesoari/24537-stoika-za-licevi-opori
Някой може ли да ми каже какво им е предимството.Смисъл кои части на тялото се натоварват повече от обикновените лицеви опори
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим22.04.11
23:28
#1
За по-голям акцент не мисля, че може да се ползват, но дава вид да са по-удобни. Евентуално би могъл да правиш по-голяма амплитуда с тях.
22.04.11
23:32
#2
Мултифункционални са, стават за учене на много упражнения като плънч, Л седеж, В седеж, раменни преси дори.
22.04.11
23:49
#3
Амплитудата може да си я правиш всякак- столове, разни мебели, уреди и всичко което се издава на някаква височина от земята.
По скоро си заслужават заради функционалността както е описано в горният пост.
23.04.11
11:27
#4
Намирам ги за добър избор за лицевите.
Модерация: Писането на български език в този форум е задължително!
Моля, запознайте се с Условията за ползване.
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 23.04.11 22:44.
Добри са, горе-долу са стабилни, амплитудата е по-хубава да, и не болят китки с тях !
Здравейте!
Някой може ли да ми каже, дали стойките за лицеви опори, чиято ръкохватка е под наклон, са по-добри от другите ?
За стандартни опори, може и да е по-добре с наклон, но ако иска човек да ги сложи под различен ъгъл ( например перпендикулярно на тялото като при лежанка ), дали няма да се появи нежелано натоварване на китката заради този наклон?
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече