Добър ли е този хранителен режим?

Ето едно видео на тия двама образи, които са яли по 6 пъти на ден от години насам, та който отбира малко от малко английски ще хване за кво иде реч. Видеото е от днес и е по темата за разразилия се спор кое е правилно и кое не. Не са светила в науката, но имат доста стаж, добри натурални бодибилдниг резултати и са сериозни в тренировките си - тоест мнението им за мен има някаква тежест.

“Scam” от английски най-общо значи прецакване, лъжа.