04.11.12
22:21
#41
Пак прочети горе какво ти написах. Смъкни мазнините до към 50 грама и така ще имаш близо 450 калории, което са към 110 грама въглехидрати още отгоре за добавяне.
04.11.12
23:08
#43
Разбира се :)
Ради, получи ми се 188гр протеин 82гр мазнини 171гр въглехидрати
Мнението беше редактирано от nasko3636 на 05.11.12 14:31.