Скъсано мускулно влакно?

Докато тренирах ръцете вчера,след последната серия,когато стегнах бицепса си забелязах едно влакно да се подава по-нагоре.Беше голямо колкото късче ориз,но до час-два изчезна.Само искам да попитам лошо ли е това или да не се притеснявам ?

Според мен, ако не чувстваш дискомфорт няма от какво да се притесняваш.

Абе,на мен ми е много добре,изпомвам страхотно последната серия и се чувствам страхотно.Дискомфорт няма,но не съм толкова наясно с работите и затова реших да питам по-разбиращите. :)

Ако беше нещо сериозно би трябвало да има отток, синини или болки. Не се притеснявай все пак при всяко мускулна треска има минятюрни разкъсвания на мускула и именно заради това расте ...