Азотен бустер за енергия след работа ?

Здравейте,поради тъпата ми работа от 1 месец не ходя на тренировки,защото работя от 7 сутритна до 7-8 вечерта ,дори и до по-късно .Какъв бустер да си взема или нещо друго,което да ме дига за да мога след работа да ходя на тренировка,че това лято и работата ме изтощават и нямам сила и желание за тренировка след работа ?

Не съм убеден че буустера ще помогне. Твърде вероятно е след като го изпиеш, да се чустваш още по-скапан. Не зная какво да те посъветвам, но психическия стрес е сериозен фактор, и за съжаление единственото нещо което може да помогне е почивка. Да спиш повече, и да се храниш добре. Всякакви енергетици просто ще форсират и така натоварената ти нервна система, и вероятността да стане “мяу” е голяма.

Аз съм на този принцип, но бустера ми е за тренировка преди работа. Работя нощни смени и след като се събудя от дневния сън ми е много отпаднало, въпреки, че спя по-седем осем часа. Взех си CELLUCOR C4 Extreme и съм доста доволен. Но няма смисъл ако няма и диета.. за целта съм увеличил калориите малко повече от това като да качвам.

Мен ми трябва нещо,което да не ми влияе на съня,защото след тренировка и хапване ще е време за сън

Е, как да стане с предтренировъчен продукт тогава?
Почти всички добавки от този клас съдържат масивна доза стимуланти на нервната система, които в една или друга степен могат да окажат влияние върху съня. Ако приемаш само напомпващите съставки, това най-вероятно няма да ти реши проблема с лошия тонус след работа.

И аз обмислям да си взема предтренировъчен продукт.. работното ми време е разпокъсано сутрин от 7 до 11 и после от 5;30 до 10… Сутрин ставам в 6.. докато се прибера става 12 часа.. след което лягам в опит да поспа до 2;30-3;00. След ставане имам около  20-30 минути да се разсъня и да съм в залата за да може до 4;30 най-късно да съм свършил и в 5;30 да съм на работа. Освен това тренировката ми е в най-смазващата горещина и това допълнително ме убива.. До сега съм пробвал само мостри от буустери и нямам идея какъв да си взема.. мисля да пробвам мостра на Стакер 2 Ръш за няколко тренировки и след това евентуално да си го взема. Ако някой може да препоръча добро бустерче ще съм му благодарен.

И аз обмислям да си взема предтренировъчен продукт.. работното ми време е разпокъсано сутрин от 7 до 11 и после от 5;30 до 10… Сутрин ставам в 6.. докато се прибера става 12 часа.. след което лягам в опит да поспа до 2;30-3;00. След ставане имам около  20-30 минути да се разсъня и да съм в залата за да може до 4;30 най-късно да съм свършил и в 5;30 да съм на работа. Освен това тренировката ми е в най-смазващата горещина и това допълнително ме убива.. До сега съм пробвал само мостри от буустери и нямам идея какъв да си взема.. мисля да пробвам мостра на Стакер 2 Ръш за няколко тренировки и след това евентуално да си го взема. Ако някой може да препоръча добро бустерче ще съм му благодарен.

Както казах, този е добър CELLUCOR C4 Extreme.. преди малко се връщам отново от залата, ефекта е УАУ ;)

Опитай се да намериш някоя мостра,за да видиш как ще ти действа на съня.
Както обясниха по-нагоре всички влияят на нервната система,това е източника на енергия,но при късна тренировка,няма как да не ти се отрази на съня.
Така че май е патова ситуация.

Аз лично не бих ползвал бустър, ако тренирам по това време. Ако ти липсва енергия се насочи към адаптогени от типа на родиолата, които нямат краш ефект.

Аз съм в същата ситуация. Пил съм бустър и по принцип ефекта е добър, ама бързо се повишава толеранса към съставките и трябва да качваш дозата. А това не е добре нито за здравето, нито за портфейла. Като се замислиш повечето бустъри ги блъскат с кофеин - тъй че вместо да даваш луди пари за прахчета, си вземи кафе - като си направиш едно по-силно и ефекта е същия. Аз поне нямам проблеми със съня - пия в 9 вечерта и в 11.30-12.00 вече съм заспал.