Power Clean / Front Squat / Bench Press
19.11.14
16:39
Power Clean / Front Squat / Bench Press
10 rounds for time (10R4T): (10 рунда за време)
1 Power Clean @ 100 kg (1 повт силово обръщане 100 кг)
2 Front Squat @ 100 kg (2 повт преден клек 100 кг)
3 Bench Press @ 100 kg (3 повт бенч преса 100 кг)
Темата беше редактирана от Vic на 19.11.14 16:52.
Имаме план за твоята по-добра спортна форма!
Научи повече