15.12.14
21:27
Здравейте! Искам да си закупя така нареченият band. Не знам дали всички ще ме разберете, затова ще сложа ето това клипче:
което ме накара да си закупя тази лента. Не искам да правя реклама, но просто не намерих много информация за въпросният “band”. Та въпросът ми е от къде мога да си го закупя?
Темата беше редактирана от Focus на 19.12.14 20:16.
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим16.12.14
23:26
#1
До колкото мога да видя, това не е някакъв специфичен ластик, а е най-обикновен, тренировъчен ластик.
А те не са рядкост по магазините - има с различно съпротивление и както плоски, така и кръгли.
Въпросът какво й е на стойката ти и дали това упражнение ще помогне няма да коментирам, защото по форум можем само да гадаем, а и не съм специалист.
ПП: Нали правилно те разбирам - искаш ластик, с който да изнасяш ръцете назад, като следиш за положението на палците.
За да не отварям нова тема ще пиша в тази. От къде мога да си купя “ласични куки”. В клипчето 03:08 ги показва човекът. Прерових много сайтове, но така и не намерих..
Вероника искам да си взема ластик като този на клипчето, защото с такива ластици може да се правят много упражнения( с собствено тегло предимно), но най-вече заради упражнението на клипчето. Искам да си пооправя стойката, защото раменете ми са леко напред.
20.12.14
21:23
#4
Обиколи спортните магазини - в повечето от тях се продават ластици. Пробвай на място какъв ще ти свърши работа.
Не е задължително да е със съединени краища.
Колкото до куките - напиши в гугъл “Въже разтегателно с кука” и ще ти излезе :)
Ластици с кука има в много секции за авто аксесоари. Мисля че в практикер съм купувал такива за багажника на колата.
Благодарско, Вероника. Успях да намеря точно такива каквито ми трябват след търсене в чичко гугъл.
Мнението беше редактирано от Focus на 23.12.14 16:51.
09.07.15
14:57
#7
В Декатлон има ластични ленти, които ще ти свършат работа за упражненията.
А под формата на обръч, не знам, гугълваш ‘ластичен обръч’ и търсиш, но Декатлонските мисля са достатъчни.
Здравейте! Имам доста лоша стойка от многото време, което прекарвам пред компютъра. Намерих това клипче в тубата
и реших да си взема тази лента или “band”. Но така и не я намирам в никой спортен сайт в България. В интерес на истината даже в чуждестранен сайт не я намерих, а само в сайта на човека от клипа, но ми се иска да си я закупя от БГ. Много, ама много ще съм благодарен, ако някой ми каже сайт или място в София, където ги продават.
09.07.15
19:10
#9
Focus, нима забрави, че декември 2014 г коментирахме абсолютно същото?
От тогава са минали доста месеци - нищо ли не направи в посока решаване на твоя проблем?
Като например:
- да се консултираш със специалист, за да се прецени има ли изкривяване и какво
- да оптимизираш седенето пред компютър, така че да е възможно по-щадящо
- да разтягаш, да мачкаш с фоумролер
- да се движиш достатъчно
и т.н.
Търся безконечни ластици, купих два модела, но са с малка еластичност (едните са тръбни, а другия беше уж плосък, но от твърда гума)... виждал съм плоски (безконечни) и са доста по-еластични, не знам от кой материал са най-добрия вариант?
Иначе лентите от Декатлон са много добри, но мен ми трябва такъв за по-”силови” упражнения
Също и такива ръкохватки за лицеви, но с възможно най-нисък профил, да не стърча на 10см от земята...
http://shop.bb-team.org/harbinger-rakohvatki-za-litsevi-opori
Мнението беше редактирано от hakama на 26.04.16 19:39.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече