Растителни млека

Здравейте,

опитвам се да огранича млечните продукти,заради акне,което ме мъчи много време и искам да пробвам дали няма да има поне леко подобрение.Понеже сутрин съм свикнал да закусвам с мюсли,искам да попитам,какво мислите за растителните млека ? Дали са добър заместител на прясното мляко и дали също не са лош вариант при акнето.Според мен,не би трябвало,но нямам идея дали не повишава киселиннноста в организма,което май оказва връзка.

Благодаря предварително !

Нищо им няма на растителните млека - в Азия консумират главно тях.
Разбира се са доста различни на вкус от краве мляко.
Можеш да пробваш и с вода, няколко яденета и ще свикнеш на вкуса :)

Аз бих опитала с кокосово или оризово мляко. :)

Можеш да пробваш и с ядкови млека от орехи, бадеми, лешници и т.н. Приготвят се лесно с блендер и тензухена торбичка за прецеждане, ако държиш да няма пулпа. От орехвото мляко става страхотен таратор - лично пробвано.:P

Най-лесно е с някакво ядково масло, разбито с топла вода. Може 1-2 с.л. фъстъчено, бадемово или каквото искаш.