По колко диня на ден да ядем?

По колко диня да консумирам на ден?  Понеже обожавам диня ,а прочетох доста отрицателни коментари (миналата година изяждах всеки ден по една цяла диня сама: Дд )

Здравей, какви са били отрицателните коментари?

Ами, че не била полезна и, че нямала смисъл от нея и може само по 100 г на ден

Докато гледаш на динята отделно от цялостния вид и характер на храненето - ще се чудиш какво да я правиш.

Аз залагам повече на полезните й свойства. ;) Според мен трябва да прецениш калорийния прием за деня и режима, който следваш- динята има ок. 7-8гр/100 гр.  въглехидрат. Ако си хапнеш 1 кг, това са 70-80 гр. захар, така че ...

Отговорът е прост: всичката!