AAKG - заслужава ли си?

Мился да си купя AAKG, споделете “опита” си с добавката. Целя повече сила, по-добро напомпване и по-интензивни тренировки...

Има ефект..аз едно време пих преди тренировка...даваше ми повече издържливост от обичайното...не е много, но се забелязваше.....до колко ще е полезно за маса или едноповтор - не знам, но за издържливост (правих количество набирания) си беше добре......
С времето, разбрах, че на Олимп, Аргирауера - е просто елексир на младостта, в прав и преносен смисъл ;)....това е добавката, която .....(пил съм 2 години подред)....за мъжете пиша))) пробвайте....

Има ефект..аз едно време пих преди тренировка...даваше ми повече издържливост от обичайното...не е много, но се забелязваше.....до колко ще е полезно за маса или едноповтор - не знам, но за издържливост (правих количество набирания) си беше добре......
С времето, разбрах, че на Олимп, Аргирауера - е просто елексир на младостта, в прав и преносен смисъл ;)....това е добавката, която .....(пил съм 2 години подред)....за мъжете пиша))) пробвайте....

Супер, а напомването как е? Четох разни конентари дето казват че напомпването било зверско и това било най-големия плюс на добавката...

Напомпването е най-малкия плюс от приема на  ААКГ :)

Има ефект..аз едно време пих преди тренировка...даваше ми повече издържливост от обичайното...не е много, но се забелязваше.....до колко ще е полезно за маса или едноповтор - не знам, но за издържливост (правих количество набирания) си беше добре......
С времето, разбрах, че на Олимп, Аргирауера - е просто елексир на младостта, в прав и преносен смисъл ;)....това е добавката, която .....(пил съм 2 години подред)....за мъжете пиша))) пробвайте....

Супер, а напомването как е? Четох разни конентари дето казват че напомпването било зверско и това било най-големия плюс на добавката...

абе, глупости са това......ако искаш напомпване...сложи си вендузи)).......тези добавки са илюзия за външния вид)))...всичко е скрито в упражненията......пампинга се прави малка тежест, бавно, с напрегнат постояно мускул - без отпускане ;) в края на тренировката (на сериите за мускулната група)

Добре, мерси за отговорите. Ще изпробвам добавката

Имам 2/3блистера които мислех да ги използвам когато съм на състезание. Та това ще има ли някакъв отрицателен ефект,защото все пак съм на 16.
Пил съм и азотни буустери (преди спринтови дисциплини)

Супер, а напомването как е? Четох разни конентари дето казват че напомпването било зверско и това било най-големия плюс на добавката...

Глупости... зверско им е плацебото.

ААКГ лично на мен ми влияеше много добре откъм издръжливост по време на тренировка. Напомпване от него няма да усетиш.

Има ефект..аз едно време пих преди тренировка...даваше ми повече издържливост от обичайното...не е много, но се забелязваше.....до колко ще е полезно за маса или едноповтор - не знам, но за издържливост (правих количество набирания) си беше добре......
С времето, разбрах, че на Олимп, Аргирауера - е просто елексир на младостта, в прав и преносен смисъл ;)....това е добавката, която .....(пил съм 2 години подред)....за мъжете пиша))) пробвайте....

А от къде може да се поръча това и има ли някакви странични ефекти, т.е. противопоказания. Питам, защото ако е за издръжливост, ще мога да си правя по-качествени тренировки и при последните упражнения в тренировката няма да съм толкова изморен.

Мился да си купя AAKG, споделете “опита” си с добавката. Целя повече сила, по-добро напомпване и по-интензивни тренировки...

По 15гр пия преди тренировка, не усещам някакъв ефект, ама имам към 4кг в нас и сипвам смело :D

По-добре ги пий преди лягане тези 15 грама :)

Никой ли не знае от къде може да се поръча хубав или...............:x

Никой ли не знае от къде може да се поръча хубав или...............:x

кой може да ти даде гаранция, след като не се проверяват за съдържание......

Никой ли не знае от къде може да се поръча хубав или...............:x

кой може да ти даде гаранция, след като не се проверяват за съдържание......

Разбира се, че е така :)

Ок, ти от къде би взел, ако сега ще взимаш 8-)

А иначе това нещо вдига ли пусла, възбужда ли много нервната система..............питам, щото нали аз така-високо кръвно и т.н.
Гледам тук хората масово пият и разни други неща-та магнезий, та рибно масло ли там, не помня вече.

На линийки се шмърка и след това си ебаси веселият...нищо не вдига, подобрява кръвообращението (накратко казано). Може да го поръчаш и от магазина в сайта.

На линийки се шмърка и след това си ебаси веселият...нищо не вдига, подобрява кръвообращението (накратко казано). Може да го поръчаш и от магазина в сайта.

Ясно, Херцоже :) То първо тук търсих в магазина, ама не го видях. Ще се поровя пак тогава. Идеята ми, както казах и по-горе е да имам малко повече енергия, че към края на тренировката ръцете ми вече се уморяват, а искам последните упражнения също да си ги равя качествено, за да мога хубаво да натоваря съответния мускул.
А какво количество да взимам и по кое време. Обикновено тренирам след работа в интервала около 18.30-19.30 някъде, зависи кога отида до залата. След това около 20.00 ч. вечерям.
И да се взима само в дни на тренировка, нали?

То първо тук търсих в магазина, ама не го видях.

Ето няколко варианта.

Никой ли не знае от къде може да се поръча хубав или...............:x

кой може да ти даде гаранция, след като не се проверяват за съдържание......

Разбира се, че е така :)

Ок, ти от къде би взел, ако сега ще взимаш 8-)

А иначе това нещо вдига ли пусла, възбужда ли много нервната система..............питам, щото нали аз така-високо кръвно и т.н.
Гледам тук хората масово пият и разни други неща-та магнезий, та рибно масло ли там, не помня вече.

все едно, от къде ще го вземеш)))....това е “илюзия”, която струва пари.....))))....за да взимаш такава добавка, трябва да ти отговаря на целите първо и да се храниш спрямо това.....иначе, просто харчене на пари.....

Дойде ми добавката. От другата тренировка започвам да я пия и ще кажа, дали има резултат. Дават го 5 гр. преди тренировка, но при 2000 калории дневно. Т.е. общо взето около моите, които гледам да поемам.

Вчера близо 40 минути /дават го 30-60 мин. преди тренировка/ преди да отида в залата си разтворих в чаша вода една пълна догоре, та и малко с връх лъжичка от добавката. Предполагам лъжичката е предвидена да е точно 5 грама-една доза от добавката, какъвто трябва да е приема при около 2000 калории дневно. Да ви кажа, не усетих да се чувствам по-издръжлив-уморих си се, както винаги на определен етап от тренировката. Е, след нея не съм се чувствал като скапан, идеално ми бе, но така си се чуствах и последните 2-3 пъти след залата и при същата натовареност кажи речи. Та или не действа от първия път, или нещо не правя както трябва. Тези калории кога се броят, т.е. приема следва да е когато вече са приети или общо за деня. Питам, защото преди да го взема бях на около 1200 консумирани и после на вечеря добавих останалите. Като цяло при моят ръст, килограми и възраст и при 1-3 тренировки седмично го дават около 2700 калории. Като искам да съм в дефицит, махам около 20 % и идват приблизително около 2100, които следва да приемам. Общо взето по-големият процент от калориите е от млечни и месо. Въглехидрати може да ям и повече, от колкото си мисля, но по сметки гледам да съм около 1-1.5 грама на кг. телесно тегло.
При всички случаи се чувствам по-добре, талията ми падна 3-5 см. за няма месец, мишниците вдигнаха 1 см., около гърдите гледам, че вече има промени, около рамената и трицепсите се очертават контурите все повече, ама килата не са мръднали грам. Все се въртя сутрин при мерене около 100.5-101.5 /макар да казвам, че тежа 100 кг./ вече месец ще стане. При не много хранене, тренировки три пъти седмично и падане с 800 гр. след всяка, явно си се натоварвам не малко. Може за някои да не са кой знае колко интензивни, но щом се уморявам и накрая на тренировката вече ми е трудно за ръцете, да изпълнявам, значи за мен са си добре.
Не, че бързам за резултати, но така кажи речи си се хранех и преди и си поддържах килограмите, а сега се натоварвам значително повече и те не мърдат :D Но и тези резултати до тук са добре де, доволен съм си много.
Добавката ще си продължа да я пия, може с времето да започне да се усеща. Спрямо самолета ;) , също не усетих разлика, той си ми е добре за възрастта и така-без добавка

за самолета е Аргипауер, втория коментар от горе.....а ААКГ го пий непосредствено преди тренировка...аз вземах на хапчета (като антибиотика) и от най-евтиния ААКГ по 1 г преди тренировка....

за самолета е Аргипауер, втория коментар от горе.....а ААКГ го пий непосредствено преди тренировка...аз вземах на хапчета (като антибиотика) и от най-евтиния ААКГ по 1 г преди тренировка....

Защо по толкова малко, нали уж минимума е 5 гр. при 2000 калории, ама то повечето трениращи приемат и по-голямо количество калории. Както казах ще си го пия, ако има ефект, има, ако не-здраве да е :D После пък, ще пробвам нещо друго.