Може ли и има ли някаква опасност?
04.09.16
11:22
Искам да попитам дали може да се приема Гейнър едновременно със Креатин
-
![NOW Foods Magnesium citrate]()
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
-
![Pure Nutrition Black Fire]()
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C]()
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
-
![NOW Foods Whey protein isolate]()
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
-
![Pure Nutrition Creatine Capsules]()
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
-
Още предложения от BB-Shop
04.09.16
11:55
#1
Да, комбинацията е повече от удачна.
04.09.16
12:02
#2
Имах приятел който комбинира двете добавки... Вече не е сред живите
04.09.16
12:28
#3
Нма никакъв проблем.
04.09.16
18:07
#4
Да не е предрусал със захар???
04.09.16
21:21
#5
Как да го пия ? първо гейнера след това Креатин или ?
04.09.16
23:36
#6
казано от Билян Иванов на 04.09.16, 21:21:
Как да го пия ? първо гейнера след това Креатин или ?
В тренировъчни дни може да разделиш гейнера - 1/2 доза сутрин и 1/2 доза след тренировка. (зависи много колко калории съдържа 1 доза, но обикновено 1 е достатъчна за калориен тласък)
Креатинът 3-4 грама 2 пъти дневно, например сутрин и преди тренировка.
05.09.16
22:12
#7
Благодаря
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече