Предложете закуска с домашно кисело мляко

Здравейте, какво е мнението за домашно кисело мляко с овесени ядки или трици и примерно лъжица домашен мед? Също препоръчайте овесени ядки - какво се гледа като ги избираш. Мерси

Сега една яка рецепта с дом. кисело мляко:
Слагаш киселото мляко в купа с малко сода за хляб,разбиваш с две яйца и малко прясно мляко прибавяш брашно.
Вземаш си един тиган,намазваш лекинко с олио.
С черпак разливаш от течноста и разнасяш тънък слой,изчакваш малко и после обръщаш с премятане тип-толуп или с виличка.
Приготвените кръгли мнооооого тънички тестени изкушения намазваш в средата със сладко от шипки(лично производство)навиваш на апетитно ролце и му се наслаждаваш с чаша козе мляко.
Нещо за обяд с дом. кисело мляко?:-)

Здравей. Често приготвям за закуска овесени ядки със сирене и кисело мляко. Първо накисвам овесените ядки за около 20 минути и след това добавям другите съставки и ги разбърквам. Ядките са обикновени, не са нито фини, нито пък мюсли. Аз слагам по равно от всичко (по 3-4с.л.)

Сега една яка рецепта с дом. кисело мляко:
Слагаш киселото мляко в купа с малко сода за хляб,разбиваш с две яйца и малко прясно мляко прибавяш брашно.
Вземаш си един тиган,намазваш лекинко с олио.
С черпак разливаш от течноста и разнасяш тънък слой,изчакваш малко и после обръщаш с премятане тип-толуп или с виличка.
Приготвените кръгли мнооооого тънички тестени изкушения намазваш в средата със сладко от шипки(лично производство)навиваш на апетитно ролце и му се наслаждаваш с чаша козе мляко.
Нещо за обяд с дом. кисело мляко?:-)

А сега ако му дадеш и една фитнес рецепта...

Вземаш 1 кофичка кисело мляко, 50гр овесени ядки и ги смесваш в шейкър. Готовата смес можеш да я консумираш веднага или отлежала известно време (за омекване на овесените ядки). По желание и ако го позволява режима може да овкусиш с лъжица мед или някакъв подсладител (препоръчвам стевия). Можеш да приготвиш дадената рецепта абсолютно навсякъде като единствено трябва да си носиш овесените ядки, киселото мляко можеш да го купиш на момента от всеки един магазин.
Когато избираш овесените ядки, най-важният фактор е цената. Има овесени ядки от 5-6лв/кг има и от 3лв/кг. Аз лично ги вземам от Лидл, немски за около 3лв/кг.

А сега ако му дадеш и една фитнес рецепта...

в заглавието на темата няма нищо споменато за това,само за закуска с дом.кисело мляко

в заглавието на темата няма нищо споменато за това,само за закуска с дом.кисело мляко

Все ми се струва, че този сайт е за фитнес и здравословно хранене и се предполага, че темите са свързани с това...

Само ти се струва.Хайде сега, една шегичка не ти минава,усмихни се малко....:-)