Личен трениьор?

Здравейте, на всички.Следя форумите с интерес и е Найстина полезен.И ето го и моя въпрос!Трябва ли ми личен треньор във фитнеса аз съм начинаещ(Напълно) и не знам как да тренирам. Ще ми помогне ли треньора?
Поздрави на всички! 🙂

Може да ти помогне, а може и да е пълен некадърник /повечето са такива/ и да заучиш всичко грешно. А даже и да те доведе до контузия.

По-добре да си дадеш първите 80-100 лева на треньор за 1 месец, докато си начинаещ, от колкото да ги дадеш за първият си протеин или фетбърнър.