По-големи крака

Здравейте, понеже навсякъде чувам, че за да отслабна, трябва да наблегна главно на силовите тренировки, не чак толкова на кардиото. Въпреки това имам чувството, че краката ми стават по-големи, обемисти така да се каже, макар че спазвам хран. режим. Възможно ли е да греша някъде, какво бихте ме посъветвали?

Здравейте, понеже навсякъде чувам, че за да отслабна, трябва да наблегна главно на силовите тренировки, не чак толкова на кардиото.

Правилно си чула.

Въпреки това имам чувството, че краката ми стават по-големи, обемисти така да се каже, макар че спазвам хран. режим.

Имаш чувството или реално е така?
Шивашкият метър има думата.

Здравейте, понеже навсякъде чувам, че за да отслабна, трябва да наблегна главно на силовите тренировки, не чак толкова на кардиото.

Правилно си чула.

Въпреки това имам чувството, че краката ми стават по-големи, обемисти така да се каже, макар че спазвам хран. режим.

Имаш чувството или реално е така?
Шивашкият метър има думата.

Не, не съм се мерила отдавна, може би ще проследява 1 месец дали нарастват или просто си въобразявам😀