Плуване? :)

Здравейте! Момиче на 17 съм, тренирам активно от малка. Занимавала съм се доста време с фитнес, както и се занимавах до скоро. Това лято започнах да ходя активно на плуване, реших да оставя малко фитнеса и да наблегна на плуването. Отрази ми се страхотно, влязох в много добра форма и се чувствам супер. 4 пъти седмично по 1 час. Въпроса ми е следният.. Мислех да комбинирам плуването с фитнес, но сякаш искам да си почина малко от фитнеса. Идеята ми е да продължавам само с плуването за сега, мислите ли, че е добра идея и плуването е добър спорт за стягане и оформяне на тяло? Сякаш това е моя спорт, да продължавам ли? Ще се радвам да получа мнения, хубав ден и успехи на всички ^,^

Здравей!

Чета мнението ти и ми е странно, че задаваш такива въпроси. 🙂

Харесва ти, чувстваш се добре - доколкото се разбира, както психически, така и физически. Защо изобщо питаш дали да продължаваш? Действай . 🙂

Плуването е чудесен спорт, пък и със силовите тренировки не са взаимоизключващи се.
Просто трябва да си подредиш приоритетите и ако искаш фитнесът да присъства, да обсъдите с треньора и да съобразите натоварването така, че да не си пречат, а да си помагат.

Плуването е чудесен спорт, пък и със силовите тренировки не са взаимоизключващи се.
Просто трябва да си подредиш приоритетите и ако искаш фитнесът да присъства, да обсъдите с треньора и да съобразите натоварването така, че да не си пречат, а да си помагат.

Да ,така е...само дето в България няма треньор по плуване,който да съобрази фитнес с тренировките по плуване.Най-отговорно го заявявам.
То за това и плуването е на такова дередже...

Това ме натъжава :(