Витамини и протеин?

Здравейте,

Ще започвам да тренирам отново и възнамерявам да си взема едни хубави мултивитамини, тъй като не съм тренирал отдавна. Според вас удачно ли е да приемам и протеин в същото време или първо да приключа с витамините?

Благодаря Ви предварително! 🙂

Според вас удачно ли е да приемам и протеин в същото време или първо да приключа с витамините?

Няма абсолютно никакво значение.