Покачване на тегло?

Здравейте брат ми, който е по малък от мен на 19г. е и е много слабичък висок е 185 а е само 53кг и тренира всеки ден от 3 години пробва няколко хранителни режима и се отказа от фитнеса сега иска поне мазнини да покачи има ли нещо дори и стероиди да са, което да му помогне да си увеличи апетита и да натрупа мазнини. Има ли какво да причинява увеличаването на подкожни мазнини?

Очевидно брат ви е предразположен да се развива в балета или йогата. Да маха щангите и да започва. Пробвал ли е баскетбол или висок скок? В тези направления ще му е силата, вярвайте ми!