RAMBO

абе аз принципно имах намерение да участвам ама пари немам :(

еми например Том Круз също изглежда якичък в Мисия Невъзможна 2, 3....ама той си е…

[quote author="YODA"]Има една единствена истина в качването на килограми и тя е в храната. Всичко…

[quote author="DirtyandNasty"][quote author="RAMBO"][quote author="3230"] а пък Рони не ме кефи изобщо, изкуствен е некси[/quote] а…

[quote author="Sportex"] Прав си, но си има приоритети в живота i сега не мога да…

[quote author="Sportex"] Сега съм на 20 тренирам от 5 години, но с много прекъсвания. Демек…

еми нормално. те си живеят нормален живот. само когато дойде време за филм и почват…

Sportex - на колко си години и откога тренираш? 4000 калории бтв са нищо

клякането и мъртвата тяга са упражненията които стимулират тялото за разтеж (качване на маса) най-много…

понеже съм слушал оригиналното интервю по бб.ком нека ви кажа- Кевин (с доста сериозен тон)…

без кардио не става. С диета ще свалиш ама ще си си мек и мазен…

наблегни на кардиото много. 5 дни в седмицата тичай. С диета е най-добре но ще…

наскоро пуснаха Данон 0.1 % и честно казано съм доста доволен от млякото. Никого не…

[quote author="3230"]Предлагам в тази тема да се дават тренировъчните програми и снимки на известни личности…

преди правех. Безспорно е страхотна упражнение за задното бедро, но след една контузия на кръсто…

[quote author="ivan.shishmanov"]Само дето този киборг не е истинския киборг от Созопол а вероятно някой провъзгласил…

аз имам Анимал Пак Анимал Кътс Оптимум Амино 2222 Оптимум Уей 5 либри HDT Уей…

[quote author="buhalbot"]а с други по интензивни упражнения?[/quote] това съм убеден че е най-доброто. По интензивно?!…

Оо да и аз забелязах че Ицо се е върнал в Universal. Сега двамата с…

точно тази област за която ти говориш се натоварва много при колоездене. Аз преди тренирах…