на 38 години
Ето на това се казва компетентен отговор.Още днес ще си поръчам от това магическо хапче.…
BPS - USAНезнам ама тая игра с инсулина не ми допада.Това с едно изречение да се твърди,…
AAKG или Nitrous...Само Нитръс съм пил от двата и то само в тренировъчни дни заедно със Слол…
Тренировка на гърди с три лежанки.Ако не искаш да правиш флаис и кофички пробваи с 3 серии лицеви опори накрая…
Колко харчите ?За фитнес давам 35лв.За храна харча много-над 500.Напослдък много разходи ми изкачат и освен за…
Базово упрежнение за крака без клекПредполагам проблем с кръста или рамото.Иначе прави упражненията които си написал.Аз имам проблем в раменната…
Колко време правите НВДКолко време да трае диетата си е строго индивидуално.Зависи и какви цели си си поставил.Аз…
Фитнес в Студентски Град ?В Щутгарт вече и за дюнер не стъпвам :lol:
Дневник на JoTaЗдрасти Йота, супер си на снимките,имаш очевиден прогрес от предишни снимки които си поствал.От към…
За всички,които искат да извадят коремните мускули!Браво на автора за старанието! Аз напоследък много се кефя на няколко тежки серии богомолка,…
курс за фитнес инструктор ?Чета и пиша дословно от дипломата ми Continental Organization of Registered Fitness Instructors and Teachers…
курс за фитнес инструктор ?Да:) и с други знаменитости! При мен имаше само един скъсан,дето много се отваряше.И Тонката…
курс за фитнес инструктор ?Следващия курс маи ще е в Несебър.Аз също го правих там. Гошко- Не се изиква…
курс за фитнес инструктор ?Ултима Ратио - карах го пролетта на 2007 Маик- при мен имаше възможност за още…
курс за фитнес инструктор ?Здравей, Аз изкарах първите 2 нива и останах много доволен от курса.Обстановка е много нахъсваща…
Animal M-Stack + ?Вземи си пак М Стак ,но добави креатин и някъв тест буустър.
Какво ще кажете за тази фитнес програма ?Бързо ще се измориш ако не се храниш качествено и нямаш достатъчно опит.Пробвал съм такъв…
кратки впечатления от употребата на 3-ад + хемадролЯсене значи ако правилно съм разбрал си ползвал по 3 опaковки от 3АД и Хемадрол?…
кратки впечатления от употребата на 3-ад + хемадролБраво за ревюто.Отдавна чакам някой да напише нещо за тези продукти.Въпросите са ми какви дози…
Вашите снимки ТУК!Вчера се самоснимах спонтанно.За сега 90-91кг,186cm. http://www.bb-team.org/gallery/115110/