на 38 години
Много добре деиства следната сшема,ако си разделиш тренировките на тежки и леки.Например седмица 1 правиш…
Искам Хубави аминокиселини до 60 лв.Тези за които говориш са Амино 2700.Взимаи ги не се чуди.
Каква музика слушате , докато дигатеИли някакъв брутален хип-хоп или хардкор.Друго си е човек да слуша нещо надъхващо докато тренира.Както…
Колебая се. Моля за вашето мнение.[quote author="head_hunter" date="1203502212"][quote author="AlexK" date="1203498668"]Много ми е интересно как разбра ако не е таина че…
Колебая се. Моля за вашето мнение.Много ми е интересно как разбра ако не е таина че протеина на НАУ е…
Лекарства+М СтакПогледанах и нямаше съставка която да не трябва да се смесва с М стака,но все…
Лекарства+М СтакЕнерги комплекса просто може да не го пия като извадя червеното хапче,но малко ме съмнява…
Колко време трае 1 ваше хранене ?15min.
Бягане и мускулна маса.Може ли да се комбинира?1 час кардио е твърде много,а именно защото след 30-40 мин. тялото привиква и упражнението…
В каква зала предпочитате да тренирате - мазе или палат ?Дълго време посещавах едни от наи-луксозните зали в София и не мога да се оплача.Работата…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?Всички добавки са от Германия.Наи-далавера ми излезна Syntraxa(80лв.),които в БГ е 150.
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?В момента съм се заредил с следните добавки,които ще използвам около 5-6 седмици: EFX kre-alkalyn…
Курсове към НСА - как?Значи говорих с организатора на курса и тои ми каза че ще бъде през маи…
Курсове към НСА - как?Аз лично съм изкарал курса CORFIT и говорих с колега които е правил и този…
За начина на приемане на суплeментите![quote author="plamenht" date="1194277802"]Здравейте имам няколко въпроси: 1.Защо трябва креатина да се приема след тренировка, а…
Syntax vs x-factorНякои вече не ги ли ползва Syntra EC , X Factor за да каже впечатленията…
BCAA+ BiogameBCAA + glutamine преди и след тренировка а в по4вния ден само глутамин сутрин или…
Carbblockers[quote author="emzo" date="1197912836"]Жоре, както бях писал в една тема преди време - добавка за хора…
Carbblockersи на мен не ми допада начина на деиствие на този вид добавка,защото прекалено неестевени…
гърдиЗначи на мен гърдите са ми изоставаща група и преди ги тренирах за около 2…